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Dia de Ogum: conheça as comidas tradicionais para homenagear o orixá

23 abr 2026 - 11h42
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No dia 23 de abril, o Brasil celebra a força de Ogum, o senhor dos metais, dos caminhos e das batalhas.

Foto: Guia da Cozinha

No sincretismo, ele é associado a São Jorge, e essa data é marcada por muita fé, festas e, claro, pratos cheios de história.

Aqui no Guia da Cozinha, mostramos que a culinária é uma das formas mais bonitas de conexão espiritual.

Se você quer homenagear o orixá guerreiro, conheça as comidas tradicionais e aprenda dicas valiosas para prepará-las com perfeição.

Ogum é um orixá de ação e energia. Suas comidas refletem essa força, utilizando ingredientes que trazem sustento e vigor. Confira os três pratos principais:

1. A tradicional feijoada

A feijoada é, talvez, o prato mais emblemático do Dia de Ogum. Ela representa a união e a partilha. Por ser um prato robusto, combina perfeitamente com a energia do guerreiro.

  • Dica: Para uma feijoada nota dez, dessalgue as carnes com antecedência de 24 horas, trocando a água várias vezes. Para um caldo grosso e brilhante, amasse uma concha de feijão cozido contra a lateral da panela e misture novamente ao caldo.

2. Inhame assado

O inhame é um dos alimentos favoritos de Ogum. Ele simboliza a resistência e a força que vem da terra.

Muitas vezes, o inhame é servido assado e regado com azeite de dendê ou mel, dependendo do fundamento religioso.

  • Dica: Para assar o inhame perfeito, lave bem a casca e envolva-o em papel-alumínio. Leve ao forno médio até que um garfo entre com facilidade. Isso mantém a umidade e o sabor adocicado natural do tubérculo.

3. Feijão-fradinho

Muito utilizado em diversas oferendas e pratos votivos, o feijão-fradinho é apreciado por sua textura firme. Ele pode ser servido apenas cozido ou refogado com cebola e camarão seco.

  • Dica: O segredo do feijão-fradinho é não deixar cozinhar demais. Ele deve ficar al dente. Coloque o feijão na pressão, mas conte apenas 10 minutos após o início do chiado. Escorra imediatamente para interromper o cozimento.

Dicas gerais para cozinhar com axé

Cozinhar para uma data festiva ou religiosa exige uma energia especial. Siga estas orientações para um resultado impecável:

  • Organização: Ogum é o senhor da ordem. Deixe todos os ingredientes cortados e separados antes de ligar o fogo.

  • Cuidado com o tempero: Evite o excesso de sal. Use ervas frescas como louro e manjericão para dar aroma e profundidade aos pratos.

  • O uso do dendê: Se for usar azeite de dendê, adicione-o sempre ao final do cozimento para preservar a cor vibrante e o sabor característico.

Celebrar Ogum na cozinha é nutrir o corpo e o espírito. Seja para receber os amigos em uma grande feijoada ou para um momento de reflexão individual, esses pratos carregam a proteção do Santo Guerreiro.

Guia da Cozinha
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