5 Receitas Rápidas para Jantares Deliciosos

A correria do dia a dia nem sempre deixa espaço para passar muito tempo na cozinha. Ainda assim, é possível preparar refeições saborosas, completas e que agradam toda a família. Essas receitas para o jantar que ficam prontas em até 30 minutos são a prova de que praticidade e sabor podem andar juntos.

Confira cinco opções que ajudam a variar o cardápio sem complicação.

Notícias relacionadas

Bolo de chocolate fit de caneca: receita saudável pronta em poucos minutos

Pudim de tapioca com coco: sobremesa cremosa, sem glúten e fácil de fazer

5 Alimentos para Aumentar sua Energia no Café da Manhã

Macarrão alho e óleo com bacon

Tempo de preparo: 25 minutos.

Rendimento: 4 porções.

Dificuldade: Fácil.

Ingredientes

• 500g de macarrão espaguete.
• 200g de bacon em cubos.
• 4 dentes de alho picados.
• 4 colheres (sopa) de azeite.
• Sal a gosto.
• Salsa picada para finalizar.

Modo de preparo

1. Cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem.
2. Enquanto isso, frite o bacon até dourar.
3. Acrescente o alho e refogue rapidamente.
4. Escorra o macarrão e misture à panela.
5. Adicione o azeite, ajuste o sal e misture bem.
6. Finalize com salsa picada e sirva.

Frango cremoso de frigideira

Tempo de preparo: 30 minutos.

Rendimento: 4 porções.

Dificuldade: Fácil.

Ingredientes

• 500g de peito de frango em cubos.
• 1 caixa de creme de leite.
• 1 cebola picada.
• 2 dentes de alho picados.
• 1 colher (sopa) de azeite.
• Sal a gosto.
• Pimenta-do-reino a gosto.

Modo de preparo

1. Aqueça o azeite em uma frigideira grande.
2. Refogue a cebola e o alho até ficarem macios.
3. Adicione o frango e cozinhe até dourar.
4. Tempere com sal e pimenta-do-reino.
5. Acrescente o creme de leite e misture bem.
6. Cozinhe por mais 5 minutos e sirva.

Omelete recheada de forno

Tempo de preparo: 30 minutos.

Rendimento: 4 porções.

Dificuldade: Fácil.

Ingredientes

• 6 ovos.
• 1 tomate picado.
• 150g de queijo muçarela ralado.
• 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado.
• Sal a gosto.

Modo de preparo

1. Bata os ovos em uma tigela.
2. Adicione o tomate, o queijo, o cheiro-verde e o sal.
3. Misture até incorporar os ingredientes.
4. Transfira para uma forma pequena untada.
5. Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 20 minutos.
6. Retire do forno e sirva.

Arroz de forno rápido

Tempo de preparo: 30 minutos.

Rendimento: 6 porções.

Dificuldade: Fácil.

Ingredientes

• 3 xícaras (chá) de arroz cozido.
• 1 xícara (chá) de presunto picado.
• 1 xícara (chá) de queijo muçarela ralado.
• 1 lata de milho-verde escorrido.
• 1 caixa de creme de leite.

Modo de preparo

1. Misture o arroz, o presunto, o queijo, o milho e o creme de leite.
2. Transfira a mistura para um refratário.
3. Espalhe bem para nivelar a superfície.
4. Cubra com mais queijo, se desejar.
5. Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 15 minutos.
6. Retire do forno e sirva imediatamente.

Torta de atum de liquidificador

Tempo de preparo: 30 minutos.

Rendimento: 8 porções.

Dificuldade: Fácil.

Ingredientes

Massa

• 2 ovos.
• 1 xícara (chá) de leite.
• 1/2 xícara (chá) de óleo.
• 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo.
• 1 colher (sopa) de fermento químico em pó.
• Sal a gosto.

Recheio

• 2 latas de atum escorrido.
• 1 tomate picado.
• 1/2 cebola picada.
• Orégano a gosto.

Modo de preparo

1. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.
2. Misture os ingredientes do recheio em uma tigela.
3. Despeje metade da massa em uma forma untada.
4. Distribua o recheio sobre a massa.
5. Cubra com o restante da massa.
6. Asse em forno preaquecido a 200°C por cerca de 25 minutos.

Receitas rápidas para facilitar a rotina

Ter opções práticas à disposição faz toda a diferença nos dias mais corridos. Com poucos ingredientes e preparo simples, essas receitas ajudam a colocar uma refeição saborosa na mesa sem complicação. Escolha sua favorita e aproveite um jantar gostoso em apenas alguns minutos.