Tilápia: Um peixe bastante popular no Brasil, a Tilápia, também chamada de "Saint Peter", é famosa por ter uma carne suave, com pouco cheiro e fácil de preparar. É uma boa fonte de proteína e fósforo, com baixo teor de gordura.
Foto: Jonathan Campos - Assembléia Legislativa do Estado do Paraná / Flipar