Dançar ajuda a induzir o parto? Confira mitos e verdades sobre este momento
Descubra os maiores mitos e verdades sobre o trabalho de parto e confira dicas para viver este momento com tranquilidade
O momento do parto é, sem dúvidas, um dos mais marcantes da vida de uma mãe, não é mesmo? Mas junto com ele, surgem também muitas dúvidas, crenças populares e até mitos que passam de geração em geração. Recentemente, Meghan Markle, a Duquesa de Sussex, voltou aos holofotes após viralizar um vídeo em que aparece, ainda grávida, dançando no hospital na tentativa de estimular o trabalho de parto. Mas será que isso funciona mesmo?
A verdade é que, quando o assunto é parto, existem muitas informações circulando por aí - e nem todas são comprovadas pela ciência. A seguir, confira alguns mitos e verdades mais comuns sobre este momento tão esperado.
1. "Dançar ajuda a induzir o parto"
Parcialmente verdade. A ciência não comprova que dançar ajuda a induzir o parto de fato. Porém, os movimentos pélvicos, o balanço do quadril e a postura ereta podem, sim, ajudar o bebê a se encaixar melhor - além de aliviar as dores e reduzir a ansiedade do momento. Portanto, se você se sente confortável e os médicos liberaram, coloque sua playlist favorita e… dance!
2. "É possível tomar anestesia no parto normal"
Verdade. Se as dores estiverem muito fortes, a gestante pode solicitar anestesia. Ela pode ser a peridural, que permite que a mulher continue se movimentando, ou a raquidiana, geralmente aplicada quando o bebê está prestes a nascer. Tudo dependerá da conduta do médico e das necessidades da paciente.
3. "Chás e comidas apimentadas aceleram o parto"
Mito. Não existe comprovação científica de que alimentos quentes, apimentados ou certos chás aceleram o início do parto. A ideia surgiu após estudos realizados no Oriente Médio apontarem que a ingestão de tâmaras durante a gravidez tornava o trabalho de parto mais rápido. No entanto, não existem estudos comprovados no Brasil.
4. "Fazer sexo ajuda a iniciar o trabalho de parto"
Mito. Não há comprovação científica sobre este fato. No entanto, o orgasmo libera ocitocina, hormônio responsável pelas contrações durante o parto. Isso não significa que ele vá, de fato, provocar o início do processo, mas pode colaborar - principalmente, oferecendo relaxamento e conexão entre o casal.
5. "Caminhadas aceleram o parto"
Parcialmente verdade. Os exercícios físicos não induzem o parto, mas ajudam o bebê a se posicionar melhor, aliviam as dores e favorecem a evolução do processo quando ele já começou. É por isso que atividades como caminhadas, pilates e dança são recomendadas.
6. "Preciso correr para o hospital quando a bolsa romper"
Parcialmente verdade. Se a bolsa romper e o líquido estiver transparente, não há necessidade de sair correndo como nos filmes. Mas é fundamental avisar a equipe médica e monitorar a evolução das contrações. Agora, se o líquido estiver escuro ou esverdeado, é necessário ir imediatamente ao hospital.
7. "Existem situações em que a cesárea é necessária"
Verdade. Algumas situações realmente exigem a cesariana, como: desproporção entre o bebê e a pelve materna; placenta baixa, impedindo a passagem do bebê; bebê sentado ou atravessado (quando não vira espontaneamente); e doenças maternas, como hipertensão grave, herpes ativa ou HIV positivo.
E a Meghan estava certa, afinal?
Meghan estava, sim, no caminho certo! Afinal, a dança pode ser uma ferramenta poderosa para aumentar o bem-estar, aliviar dores e ajudar na movimentação pélvica, o que pode facilitar a evolução do parto.
Seja um parto normal, humanizado ou cesárea, o mais importante é que a mulher tenha acesso à informações de qualidade, atendimento médico e segurança durante o processo. Vale ressaltar que TODAS as indicações devem ser comprovadas por um profissional. Afinal, cada ser humano possui um contexto, histórico de gestação e necessidades específicas.
