No aniversário de Madonna, veja o que a cantora ensina sobre redes sociais

O aniversário de Madonna, que completa 68 anos neste domingo (16), é uma oportunidade para revisitar algumas das reflexões que a cantora compartilhou recentemente sobre sua relação com as redes sociais. Em entrevista à 'Interview Magazine', a Rainha do Pop comentou o impacto que as mídias causam em seu bem-estar e revelou seus métodos para manter o uso do celular sob controle.

"Se fico no Instagram por mais de 10 minutos, fico deprimida, e eu não quero ir para esse lugar. Por que estou dando a essa entidade inexistente poder sobre a minha alma, meu cérebro, minha visão de mim mesma e minha visão do mundo?", relatou.

Quando é hora de sair do celular

Madonna também contou que costuma perceber quando começa a consumir conteúdo de forma automática. Segundo ela, um vídeo pode levar ao seguinte até que a própria cantora se dê conta de que está deixando outras atividades de lado.

"E então eu penso: 'O que estou fazendo? Tenho 5.000 coisas para fazer. Saia do telefone'. O tempo é precioso, e isso é algo que soube a minha vida inteira. O que posso deixar pronto? O que posso fazer?", refletiu.

A relação mais disciplinada com as redes, segundo Madonna, tem relação com a época em que cresceu. Ela passou a maior parte da infância e da juventude sem televisão e antes da popularização das plataformas digitais. "Simplesmente porque cresci sem isso. Também cresci sem TV. Não sou uma pessoa que gravita em torno da distração", afirmou.

Como Madonna ocupa o tempo

Portanto, a fim de evitar que o celular se torne sua principal fonte de distração, a cantora mantém uma rotina organizada. Entre seus hábitos está fazer listas todas as noites e espalhar Post-its pela casa para registrar o que pretende realizar.

"E então meu dia é preenchido com atividades que às vezes são entediantes, mas também muito empolgantes", contou.

A experiência de Madonna, então, aponta para uma relação mais consciente com as redes sociais. Em vez de eliminar completamente o Instagram da rotina, ela procura reconhecer quando a plataforma começa a consumir uma parcela do tempo que gostaria de dedicar a outras atividades.