Dia dos pais: 5 dicas de autocuidado para a beleza masculina

Especialista reúne orientações que vão da rotina em casa aos tratamentos voltados à pele, aos cabelos e ao corpo

Perfumes, roupas e acessórios costumam aparecer entre os presentes mais procurados para o Dia dos Pais, mas experiências voltadas ao autocuidado também podem ajudar a valorizar a saúde, a aparência e a autoestima. A mudança acompanha um público mais atento ao próprio bem-estar: 54% dos brasileiros se consideram vaidosos e 64% dos homens afirmam utilizar produtos de skincare, segundo uma pesquisa da MindMiners de 2024.

Para a Dra. Angela Helena Perretto, médica responsável técnica nacional da Homenz, o autocuidado masculino deixou de estar associado apenas à correção de uma queixa específica. "Os homens passaram a enxergar os cuidados com a aparência como parte da saúde, do desempenho e da longevidade. O Dia dos Pais pode ser uma oportunidade para incentivar esse olhar, respeitando as necessidades e as preferências de cada pessoa", afirma.

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A seguir, a especialista apresenta cinco cuidados que podem ajudar os pais a se sentirem mais bonitos e confiantes:

Comece pelos cuidados com a pele

Limpeza, hidratação e proteção solar ajudam a controlar a oleosidade, prevenir manchas e preservar a barreira cutânea. Além da rotina em casa, procedimentos como limpeza de pele, peeling de diamante, revitalização facial e skinbooster podem complementar os resultados após uma avaliação. "O primeiro passo é entender as características da pele. Nem todo homem precisa dos mesmos produtos ou técnicas, por isso a indicação deve considerar sensibilidade, oleosidade e sinais de envelhecimento", explica a Dra. Angela.

Dê atenção à barba

Manter a região limpa, aparar os fios e utilizar produtos calmantes após o barbear ajuda a prevenir irritações e pelos encravados. Quando existem falhas, recursos como o Pulso Eletro-Renovador, também conhecido como alta frequência, e a Infusão Atômica Folicular podem fazer parte de uma estratégia individualizada. "Antes de indicar qualquer protocolo, é necessário investigar fatores genéticos, hormonais, nutricionais e dermatológicos que podem interferir no desenvolvimento dos fios", orienta.

Observe a saúde dos cabelos

Queda excessiva, afinamento e entradas podem indicar alterações que precisam ser investigadas. Tecnologias regenerativas e procedimentos como a microinfusão de medicamentos na pele, conhecida como MMP capilar, podem ser recomendados conforme a origem e o estágio do quadro. "Quanto mais cedo o paciente busca uma avaliação, maiores são as possibilidades de preservar os folículos e definir uma conduta adequada", destaca a médica.

Cuide também do corpo

Alimentação equilibrada e atividade física são essenciais, mas alguns procedimentos podem complementar os cuidados com depósitos localizados. Entre as opções estão enzimas lipolíticas, ultrassom de alta potência e técnicas minimamente invasivas. "Esses recursos podem auxiliar na redução de medidas, mas não substituem hábitos saudáveis nem representam um tratamento isolado para sobrepeso ou obesidade", esclarece.

Considere a depilação para aumentar o conforto

A depilação pode ser uma alternativa para homens que enfrentam irritações frequentes, foliculite ou incômodo com o excesso de pelos. A tecnologia de LED permite tratar áreas como costas, peito, abdômen, barba e pescoço, conforme a avaliação da pele e dos fios. "Além da questão estética, a redução dos pelos pode facilitar a rotina e trazer mais conforto, principalmente para quem apresenta sensibilidade após o uso constante de lâminas", afirma.

Na Homenz, esses cuidados podem ser reunidos em protocolos personalizados, definidos após uma avaliação do histórico clínico e das expectativas de cada paciente. "Presentear com autocuidado também é uma forma de incentivar os pais a reservarem tempo para a própria saúde, aparência e qualidade de vida", conclui a Dra. Angela.