Como se proteger energeticamente no Carnaval? Confira essas dicas!
Rituais simples, cristais, banhos de ervas e cuidados com o corpo ajudam a manter o equilíbrio energético durante os dias intensos de folia
O Carnaval é sinônimo de alegria, música, encontros e celebração coletiva. Mas, para muitas pessoas, a intensidade desses dias vai além do corpo: a maratona de blocos e festas também pode gerar um cansaço emocional e energético difícil de explicar.
Isso acontece porque, em ambientes cheios e vibrantes, existe uma grande troca de estímulos, emoções e vibrações. Por isso, adotar algumas práticas simples pode ajudar a manter o equilíbrio e aproveitar a folia com mais leveza - ainda mais em um ano marcado por eclipse, que costuma intensificar sensibilidades.
Por que o Carnaval pode deixar tanta gente "drenada"?
Em meio a multidões, sons altos, calor e pouco descanso, o organismo já fica sobrecarregado. Mas, além disso, muitas tradições espirituais apontam que estamos mais expostos a influências externas nesses períodos.
Quando não há pausas ou limites claros, é comum sentir: dor de cabeça frequente, irritação sem motivo, sensação de peso no corpo, esgotamento que não passa com sono. Esses sinais podem indicar a necessidade de recolhimento e autocuidado.
Antes de sair: prepare seu campo energético
A melhor forma de se proteger começa antes mesmo de colocar a fantasia.
1. Faça uma mentalização de proteção
Um gesto simples pode ser poderoso: antes de sair, faça uma oração ou prece pedindo amparo espiritual, conexão com seus guias ou anjos da guarda e proteção no caminho.
2. Banho de ervas como "armadura" vibracional
Banhos com ervas como arruda, alecrim e manjericão são usados tradicionalmente para fortalecer o campo energético e trazer sensação de centramento.
3. Cristais e amuletos para carregar com você
Pedras como turmalina negra, ametista e quartzo fumê são citadas como aliadas para quem deseja se sentir mais protegido em ambientes cheios.
Durante a festa: como manter o equilíbrio no meio da multidão
Nos dias de Carnaval, a dica principal é evitar excessos que abram espaço para desgaste físico e emocional. Algumas práticas ajudam:
1. Tape o umbigo
Colocar esparadrapo no umbigo é uma crença simbólica ligada à proteção do chakra umbilical, associado à absorção energética.
2. Spray de alecrim para revigorar
O alecrim é conhecido por seu efeito estimulante e protetor. Uma receita simples: 70 ml de água, 30 ml de álcool de cereais, 50 gotas de óleo essencial de alecrim. Borrife na nuca e nos pulsos antes de sair.
3. Postura e vibração também protegem
Cruzar os braços em situações tensas, respirar fundo e manter pensamentos positivos ajuda a não absorver emoções externas. Afinal, a mente também cria campo.
Depois do Carnaval: hora de limpar e restaurar
Quando a festa acaba, o corpo e a energia precisam de descanso. Algumas práticas recomendadas:
1. Banho de purificação
Sal grosso ajuda a descarregar, enquanto camomila acalma e equilibra.
2. Defumação do lar
Ervas como sálvia, arruda ou palo santo são usadas para renovar o ambiente.
Saúde física também é proteção
Além dos cuidados espirituais, o Carnaval exige atenção ao corpo. Em grandes cidades, os atendimentos médicos aumentam durante a folia por conta do calor, desidratação e esforço prolongado. Para evitar problemas: beba água o tempo todo, não pule refeições, faça pausas durante o dia, use protetor solar e durma bem entre um bloco e outro.
Proteger sua energia não significa deixar de viver a festa. Significa viver com mais consciência. Com pequenos rituais, limites saudáveis e atenção ao corpo, dá para curtir o Carnaval com alegria, presença e leveza, sem carregar excessos para depois.
