Como escolher o primeiro anticoncepcional: guia para jovens

Escolher o primeiro anticoncepcional pode gerar muitas dúvidas. Afinal, existem diferentes métodos disponíveis e cada um funciona de uma maneira.

Pílula, injeção, adesivo, anel vaginal, implante e DIU são algumas das opções. Mas isso não significa que qualquer método seja indicado para qualquer pessoa.

A escolha precisa considerar o histórico de saúde, a rotina, as preferências e os objetivos de cada mulher. Por isso, conversar com um profissional de saúde antes de começar é importante.

Primeiro anticoncepcional também é uma oportunidade de orientação

A consulta em que a jovem procura seu primeiro método contraceptivo não precisa se limitar à escolha de um medicamento.

Ela também pode ser um momento para esclarecer dúvidas sobre sexualidade, menstruação, prevenção de ISTs e saúde reprodutiva.

Para a Dra. Ana Paula Fonseca, estabelecer uma relação de confiança é especialmente importante nessa fase.

"Muitas jovens chegam ao consultório com vergonha de perguntar sobre sexualidade, menstruação ou anticoncepcionais. É importante criar um ambiente de confiança, em que elas possam falar abertamente e entender as opções disponíveis", afirma.

A consulta também pode ajudar a jovem a entender melhor o próprio ciclo menstrual, os efeitos esperados de cada método e os cuidados necessários para evitar uma gravidez não planejada.

A família pode participar desse processo quando for adequado, especialmente no caso de adolescentes mais novas, mas é importante que a própria jovem também tenha espaço para expressar suas dúvidas, preferências e preocupações.

Afinal, como escolher o primeiro anticoncepcional?

Não existe uma receita única.

O método mais adequado será aquele que apresentar uma boa relação entre segurança, eficácia, características individuais e preferência da mulher.

Antes de indicar uma opção, o profissional pode avaliar informações como histórico de doenças, uso de medicamentos, pressão arterial, padrão menstrual e outros fatores que podem interferir na escolha.

Também é importante falar sobre a rotina. Para algumas mulheres, tomar uma pílula todos os dias pode ser simples. Para outras, um método que não dependa de lembrança diária pode ser mais conveniente.

Vale ressaltar que o anticoncepcional não protege a mulher de ISTs, as infecções sexualmente transmissíveis. Para isso, a única proteção é o preservativo masculino e feminino.

O que fazer se o anticoncepcional causar efeitos colaterais?

Algumas mulheres podem perceber mudanças depois de começar um método hormonal. Alterações no sangramento, sensibilidade nas mamas, náuseas e outros sintomas podem acontecer, dependendo do anticoncepcional.

Caso algo incomode, não é indicado interromper o método por conta própria.

O ideal é conversar com o profissional responsável pelo acompanhamento. Ele pode avaliar os sintomas e verificar se é necessário ajustar ou trocar o método.

Também é importante procurar atendimento diante de sintomas intensos ou inesperados.

O primeiro anticoncepcional pode ser trocado?

Sim. A primeira escolha não precisa ser definitiva.

O organismo pode reagir de maneiras diferentes a cada método. Além disso, a rotina e as necessidades da mulher também podem mudar ao longo da vida.

Por isso, o acompanhamento é importante. Se a opção escolhida não estiver funcionando bem para aquela pessoa, o profissional pode avaliar outras alternativas.

Informação também faz parte da prevenção

Para quem está no final da adolescência ou começando a vida adulta, buscar orientação antes de iniciar um anticoncepcional pode evitar escolhas inadequadas e ajudar a tornar a experiência mais segura.

Mais do que procurar o anticoncepcional considerado "melhor", o objetivo é encontrar um método que faça sentido para aquela mulher.

"Mais importante do que procurar o 'melhor anticoncepcional' é procurar o método mais adequado para aquela mulher. A contracepção precisa ser individualizada, orientada por um profissional e acompanhada ao longo do tempo", conclui Dra. Ana Paula Fonseca.

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