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Como cuidar do cabelo no verão: 7 dicas para salvar os fios

Elas vivem sob sol, mar, piscina e câmeras — e revelam como mantêm o cabelo bonito mesmo nos dias mais quentes da estação

3 dez 2025 - 15h18
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O verão chega com sol forte, sal, cloro e suor, uma combinação que pode deixar o cabelo ressecado, opaco e sem vida. Para enfrentar a estação sem perder o brilho dos fios, influenciadoras digitais que vivem em contato direto com câmeras, viagens e mudanças de clima compartilharam seus cuidados preferidos. As dicas são práticas, reais e facilmente aplicáveis no dia a dia.

Awesome stylish happy woman wearing yellow swimsuit posing during photoshhot on the island on her vacation in tropics
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Foto: Revista Malu

Raiza Noah (@raizanoah): hidratação constante e leave-in à mão

A atriz e influenciadora Raiza Noah conta que seu couro cabeludo transpira mais no verão, o que a faz manter uma rotina mais frequente de cuidados. Ela explica que lava e hidrata o cabelo a cada dois dias. Em cada lavagem, alterna máscaras de nutrição, hidratação e restauração para manter o equilíbrio dos fios.

Raiza também reforça o uso do leave-in logo após sair do mar ou da piscina. Ela diz que isso evita o ressecamento e ainda deixa o visual bonito para aproveitar o dia. Curiosamente, ela evita óleos durante o dia. Prefere utilizá-los apenas na umectação noturna. Segundo Raiza, essa técnica deixa o cabelo macio e com brilho no momento adequado, sem a sensação de que está "fritando" ao sol.

Keira Riff (@keira.riff): óleo nas pontas e nutrição intensa

Keira Riff aposta em óleo nas pontas duas ou três vezes ao dia para evitar pontas secas e quebradiças. Ela também prioriza produtos nutritivos, que deixam o cabelo com brilho espelhado, e nunca deixa de aplicar protetor térmico após cada lavagem, especialmente importante para quem usa secador ou fica muito tempo exposta ao sol.

Carina Batista (@carinabatistatv): hidratação de cabelo quinzenal

A influenciadora Carina Batista mantém uma rotina simples e eficaz. Ela faz hidratação a cada quinze dias, seja no salão ou em casa. Esse hábito ajuda a repor água e manter a maciez dos fios mesmo com a rotina intensa de verão, que inclui suor e exposição solar constante.

Priscila Pereira (@priscipereeira): óleo vegetal e banho morno

Priscila Pereira é fã declarada dos óleos vegetais. Ela explica que ama usar produtos como óleo de semente de uva, que servem tanto para o cabelo quanto para a pele. Para ela, esse é o combo perfeito para o verão.

Com as lavagens mais frequentes da estação, Priscila lembra que é importante reduzir a temperatura da água no banho. Segundo ela, a água muito quente abre demais as cutículas e resseca o fio. Outro truque é levar um pouco de condicionador na bolsa quando for à praia ou piscina. Isso ajuda a selar rapidamente os fios e reduzir a perda de água ao longo do dia.

Camilli Brito (@camillybrito): hidratação antes de sair e enxágue após o mar

Camilli Brito cuida dos fios ainda antes de colocar os pés na areia. Ela recomenda aplicar máscara ou bastante condicionador antes de ir à praia para manter a hidratação por mais tempo.

Após o mergulho, ela sempre enxágua os fios com água doce para remover o excesso de sal. Essa prática evita a opacidade e a quebra. Para fechar o dia, Camilli faz uma trança soltinha antes de dormir. Essa técnica reduz a quebra durante a noite e ainda garante ondas naturais no dia seguinte.

Nutrição extra para recuperar o brilho do cabelo

Entre todas as influenciadoras, a nutrição aparece como um cuidado indispensável. Máscaras nutritivas repõem os lipídios perdidos pelo excesso de sol e água do mar, garantindo fios mais brilhantes e alinhados.

Deixar o leave-in sempre por perto

O leave-in com proteção UV ou fórmulas leves para uso diário é unanimidade entre elas. Ele ajuda a proteger os fios a cada mergulho e previne o ressecamento ao longo do dia.

Com as estratégias certas, o verão não precisa ser o vilão do cabelo. As influenciadoras mostram que é possível aproveitar sol, mar e piscina com leveza e, ainda assim, manter os fios bonitos, hidratados e cheios de vida.

Revista Malu Revista Malu
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