Veja protetores solares anti-idade, refrescantes e hidratantes
15 nov2011 - 15h08
(atualizado às 15h12)
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Patricia Zwipp
Sensação refrescante, função anti-idade, hidratante, cuidados com a acne. Essas são algumas das propriedades dos protetores solares que acabam de ser lançados e transcendem a finalidade de apenas proteger do sol.
Quem está de olho no verão que se aproxima deve adquirir um. Deixar a proteção de lado com o objetivo de se bronzear mais rápido pode prejudicar tanto a saúde quanto a beleza. O ato predispõe a queimaduras e, como o sol tem efeito cumulativo, quanto mais exposição maior é a chance de ter rugas, apresentar manchas e desenvolver câncer de pele.
Além do uso do filtro, outro hábito fundamental é evitar ficar ao sol entre 10h e 16h. Invista ainda em chapéus, óculos escuros e guarda-sol. Veja alguns produtos clicando na galeria de fotos.
Sensação refrescante, função anti-idade, hidratante, cuidados com a acne. Essas são algumas das propriedades dos protetores solares lançados recentemente; confira a seguir
Passe protetor solar: faça chuva ou sol, não se esqueça do protetor solar. Ele não deve ser usado apenas na praia ou na beira de uma piscina. Assim, evita envelhecimento precoce e câncer de pele
Foto: Getty Images
Deixe de fumar: além de causar câncer e mau hálito, fumar "destrói o colágeno e a elastina da pele e diminui os níveis de estrogênio, que é necessário para manter a pele firme", disse o dermatologista Fredric Brandt. Portanto, largue esse vício
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Use retinoides: cremes com retinoides ajudam a retardar o envelhecimento. "Minimizam manchas de idade e linhas finas existentes, além de prevenir a formação de novas", disse a dermatologista Heidi Waldorf
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Hidrate-se: para manter a pele bonita, beba muita água, passe hidratante regularmente e esqueça o café e o refrigerante, segundo a dermatologista Jeanine Downie
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Durma bem: a expressão "sono da beleza" realmente tem ciência por trás dela. "Não só a sua pele exige tempo de inatividade para se reparar, mas flacidez e o inchaço ao redor dos olhos fazem as rugas parecerem muito piores", disse a dermatologista Jeanette Graf. Portanto, procure relaxar para dormir bem. Se tiver problemas, não hesite em procurar um médico
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Mantenha um peso saudável: o efeito sanfona não é interessante para a pele. "Ela perde a elasticidade com o tempo. Quanto mais o peso oscila, mais difícil é voltar ao que era antes", disse a dermatologista Heidi Waldorf
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Coma equilibradamente: a pele precisa dos nutrientes dos alimentos para se manter bem. Portanto, invista em uma dieta equilibrada. Acrescente ao seu cardápio peixes (como salmão), vegetais verdes-escuros (brócolis, espinafre), amêndoas, nozes, chá-verde. Corte o açúcar refinado e o álcool, que causam reações inflamatórias de envelhecimento da pele
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Exercite-se: deixe a preguiça de lado e faça uma atividade física. "O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para a pele e promove uma aparência saudável a ela", disse a dermatologista Jeanine Downie. A profissional recomenda ao menos 30 minutos em quatro a cinco dias por semanas
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Tente relaxar: o estresse faz com que células envelheçam mais rápido. Faça tudo que puder para descontrair. Aproveite o tempo livre para passear, dançar, conversar
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10) Não esprema espinhas: resista à tentação. Não cutuque ou esprema cravos e espinhas, porque o resultado tende a ser marcas indesejáveis na pele. Se a acne lhe incomoda, procure o auxílio de um dermatologista
