Veja famosas com corpos invejáveis e saiba como conquistá-los
Elas são famosas, belas e exibem um físico de causar inveja. Para inspirá-la a seguir adiante com o projeto de investir na malhação em 2013 a revista Glamour listou 19 celebridades que tem corpos que vão fazer você desejar correr para a academia agora mesmo.
Shay Mitchell: pernas bonitas como as da atriz Shay Mitchell dão trabalho. Para obter um resultado assim, invista em exercícios localizados para essa região, com ou sem peso.
Allyson Felix: pendure uma foto da medalhista olímpica Allyson Felix na sua frente enquanto faz suas flexões. Olhar para os braços firmes e torneados da atleta podem lhe dar mais gás para se exercitar.
Naya Rivera: as curvas da atriz do seriado Glee são uma inspiração para você se dedicar ao agachamento.
Anne Hathaway: quando malhar parecer insuportável, olhe para a magreza saudável da atriz Anne Hathaway para um incentivo a mais.
Carrie Underwood: as pernas torneadas da cantora servem para lembrá-la da necessidade de trabalhar a região para desfilar por aí em shorts e biquínis neste verão.
Erin Heatherton: o corpo da modelo Angel da Victoria’s Secret é modelado à base de pilates e malhação.
Katharine McPhee: pense que se você se dedicar a uma rotina de exercícios físicos e alimentação saudável pode alcançar no futuro o corpo da atriz Katharine McPhee.
Miranda Kerr: quando quiser inventar uma desculpa para si mesma com o objetivo de escapar da academia, lembre-se das curvas da top Miranda Kerr no desfile da Victoria’s Secret.
Nina Dobrev: lembre-se de que não são só suas pernas e bumbum que merecem dedicação. Para ombros sensuais como os da atriz de Vampire Diaries é preciso investir em exercícios localizados.
Solange Knowles: é claro que no caso da cantora Solange Knowles, irmã de Beyoncé, a genética ajuda. Porém, ela também se dedica para manter o corpão. Malhar não precisa ser chato. Basta escolher uma atividade mais descontraída e que lhe dê prazer, como dançar ou nadar.
Sofia Vergara: tome coragem para adicionar alguns pesinhos aos seus exercícios olhando para as curvas de Sofia Vergara.
Padma Lakshmi: a apresentadora do programa culinário Top Chef mostra que é possível achar um equilíbrio entre boa alimentação e exercícios físicos.
Hayden Panettiere: se você deseja um corpo mais sequinho, a atriz Hayden Panettiere pode ser uma ótima referência.
Rita Ora: a cantora adora desfilar com camisetas curtinhas, mas para exibir a barriga sequinha é preciso estar em forma e ser aplicada nas sessões de abdominais.
Stacy Keibler: tem algo que todas as namoradas de George Clooney têm em comum: um corpo invejável. A atriz e modelo Stacy Keibler não fugiu do padrão e pode ser uma inspiração para você seguir firme na dieta.
Maria Menounos: ficar tão bem em um biquíni como Maria Menounos é um sonho de consumo que pode virar realidade com uma dedicação extra à academia em 2013.
Heather Morris: para preencher um vestido como a atriz de Glee, invista nos exercícios para o peitoral.
Melanie Fiona: para ter um corpo e uma resistência como a da cantora Melanie Fiona, aposte em exercícios aeróbicos, como corrida.
Emmy Rossum: as costas da cantora Emmy Rossum são o resultado almejado de muitos exercícios de remo na academia.
