PUBLICIDADE Capa Vida e Estilo Autocuidado Horóscopo Jogo de Tarô Grátis Curso de Tarô Eu e o mundo Autocuidado Saúde Saúde mental Degusta João Bidu Personare Patas Da Casa Revista Saúde Vídeos Veja 7 exercícios de ioga facial para dar firmeza à pele Compartilhar Exercício 6: faça um biquinho e, simultaneamente, abra e feche os olhos. Em seguida, simule um sorriso Foto: Shutterstock Movimentos feitos com as mãos agem sobre os 57 músculos da face, melhorando a circulação sanguínea da região Foto: Shutterstock Exercício 1: massageie a testa com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares com delicadeza Foto: Shutterstock Exercício 2: faça movimentos circulares na região dos olhos e pálpebras Foto: Shutterstock Exercício 3: na área das bochechas, faça movimentos do nariz até as orelhas Foto: Shutterstock Exercício 4: movimentos circulares também podem ser feitos na região do lábios Foto: Shutterstock Exercício 5: repetidamente, abaixe a cabeça até encostar queixo no tórax queixo e depois levante-a até onde conseguir Foto: Shutterstock Exercício 6: faça um biquinho e, simultaneamente, abra e feche os olhos. Em seguida, simule um sorriso Foto: Shutterstock Exercício 7: inspire e expire devagar durante a série de movimentos da ioga facial Foto: Shutterstock Compartilhar Publicidade Compartilhar TAGS Autocuidado Vida e Estilo Publicidade