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Terra exibe live gratuita sobre benefícios da meditação para saúde mental

A atriz Helen Ramos se une ao monje Satyanātha, especialista em meditação, para conversar sobre Setembro Amarelo e saúde mental

27 set 2022 - 09h45
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Entenda como a meditação pode beneficiar a saúde mental
Entenda como a meditação pode beneficiar a saúde mental
Foto: iStock/Moyo Studio

Nesta terça-feira, 27, a atriz, roteirista e podcaster Helen Ramos, criadora do canal do YouTube Hel Mother, junta-se ao monge Satyanātha para uma conversa sobre saúde mental, meditação e valorização da vida. O bate-papo será transmitido ao vivo, gratuitamente, no Terra, a partir das 10h.

A dupla ainda discutirá a importância do Setembro Amarelo, campanha dedicada à prevenção do suicídio.

O monge Satyanātha é especialista em meditação e por sete anos viveu no monastério Kauai Aadheenam, localizado no sul da Índia. Ele se une à atriz para dividir seus aprendizados e explicar como a prática da meditação pode impactar positivamente a saúde mental.

Seus conhecimentos também estão presentes no aplicativo de meditação Atma, responsável por promover o encontro. A live gratuita faz parte de uma série de ações especiais da plataforma para jogar luz sobre a campanha do Setembro Amarelo.

Fonte: Terra
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