Receitas ajudam no combate à celulite; veja quatro opções

Combate à celulite pode começar dentro de casa com a adoção de receitas que contam com alimentos ricos em nutrientes, antioxidantes e anti-inflamatórios
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No dia a dia, a dica é investir numa alimentação saudável, repleta de peixes, frutas, hortaliças, cereais integrais, leguminosas, mel, raízes, sementes, especiarias e ervas
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Alimentos chamados de pró-inflamatórios, como embutidos, carne vermelha gorda, lacticínios, doces e refrigerantes, devem ser totalmente banidos do cardápio
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Rico em vitamina C, o shake para pele ajuda no combate aos radicais livres, além de contribuir para a formação do colágeno e o bom funcionamento do intestino
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Feito com abacaxi, o suco diurético é uma boa pedida para eliminar os líquidos do corpo
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Suco anti-inchaço é feito com hibiscos e morangos, atuando como um poderoso diurético e ajudando a manter a pele sempre durinha
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Preparado com lima-da-pérsia, melancia e hortelã, suco anti-inchaço II é rico em vitamina C, além de ser diurético, proteger contra o envelhecimento e favorecer a circulação linfática
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