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Prender o cabelo desse jeito pode estar quebrando seus fios; veja o motivo

13 mai 2026 - 13h54
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Se você vive de coque, rabo de cavalo ou cabelo preso no modo automático, talvez exista uma notícia meio dolorida aqui. Aquele penteado "rapidinho" do dia a dia pode estar sabotando seus fios sem você perceber.

Foto: Reprodução/Pinterest/@loveyouwedding/@amybethhhhhh / todateen

O problema talvez não seja seu shampoo, sua escova ou o frio. Às vezes, o jeito de prender o cabelo entra na lista dos culpados pelo frizz, quebra e aqueles fiozinhos rebeldes surgindo do nada.

E antes de entrar em pânico: calma! Você não precisa aposentar o coque ou abandonar o cabelo preso para sempre. Mas alguns hábitos bem comuns podem estar fazendo os fios sofrerem mais do que deveriam.

Spoiler: talvez você faça pelo menos um deles.

Elástico muito apertado pode ser um vilão

Se você faz aquele penteado superesticado que quase "puxa a alma", talvez seja hora de pegar mais leve.

Elásticos muito apertados aumentam a tensão nos fios e no couro cabeludo. Com o tempo, isso pode favorecer quebra, principalmente perto da testa e das laterais.

Além disso, o atrito constante costuma aumentar o frizz.

Uma dica simples é apostar em elásticos revestidos de tecido ou scrunchies. Eles costumam ser mais gentis com o cabelo.

Coque sempre no mesmo lugar? Seu cabelo percebe…

Se o coque alto virou uniforme oficial: atenção!

Prender os fios sempre exatamente no mesmo ponto pode causar desgaste repetitivo. Resultado? A região pode ficar mais frágil e quebradiça.

A dica aqui é variar. Um dia coque alto, no outro rabo baixo, depois uma trança soltinha. Seu cabelo agradece!

Dormir com o cabelo preso pode não ser a melhor ideia

Se você é do time que prende o cabelo para dormir, talvez isso explique alguns fios quebrados.

Durante a noite, existe atrito com o travesseiro. E quando o cabelo está muito preso, esse movimento pode aumentar a quebra, especialmente na nuca.

Se fizer questão de prender, vale apostar em algo mais soltinho. Uma trança leve ou um coque frouxo costumam ser mais confortáveis para os fios.

Cabelo molhado + penteado apertado = combo complicado

Aqui vai um alerta amigo: prender o cabelo molhado pode não ser uma boa.

Quando os fios estão úmidos, costumam ficar mais frágeis e elásticos. Ou seja, podem quebrar com mais facilidade.

Além disso, deixar o couro cabeludo abafado por muito tempo pode não ser confortável.

Se possível, espere secar um pouco antes de prender.

Acessórios metálicos também merecem atenção

Sabe aquele elástico com metal no meio? Presilhas que puxam os fios? Eles também podem causar quebra.

Isso porque algumas peças acabam enroscando no cabelo e aumentando o atrito.

Se notar muitos fios presos no acessório quando tira o penteado, talvez seja hora de trocar.

A nuca também sofre (e a gente nem percebe)

Tem uma área que costuma sofrer em silêncio: a nuca.

Atrito de cachecol, blusa de gola alta, cabelo preso e movimento constante podem favorecer nós e quebra nessa região.

Vale observar se os fios ali estão mais curtos ou frágeis. Às vezes, o motivo está no dia a dia.

Como prender o cabelo sem detonar os fios?

Calma! Você não precisa entrar em crise com o seu coque. Alguns ajustes fáceis já ajudam bastante:

  • Use elásticos mais macios.
  • Evite penteados muito apertados todos os dias.
  • Alterne a posição do cabelo preso.
  • Não durma com o penteado superesticado.
  • Evite prender os fios muito molhados.

Seu cabelo não precisa sofrer pelo penteado

A real é que prender o cabelo não é o problema. O segredo está em como você faz isso.

Às vezes, pequenas mudanças já ajudam a reduzir frizz, quebra e aquele monte de fio aparecendo na escova.

Então fica a reflexão: será que o seu coque está te traindo?

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todateen
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