A cantora Nelly Furtado frequentava a academia porque ela sentia que precisava ficar linda em seus ensaios fotográficos, mas, depois de passar quatro anos em uma "viagem" interna, ela está mais confiante e diz que malha pelas razões certas.
Nelly também aprendeu a comer corretamente e parou de confundir alimentos com amor
Foto: Getty Images
"Ao longo dos últimos quatro anos eu estive em uma espécie de viagem comigo mesmo. Eu costumava ser como muitas pessoas e dizia: preciso ir para esteira para ficar bem para a sessão de fotos”, disse. "Não! Você precisa treinar seu corpo para a saúde do seu coração, sua flexibilidade, seus ossos, seu sangue, nervos e células", acrescentou.
Nelly também aprendeu a comer corretamente e parou de confundir alimentos com amor. "Quero dizer, você tem que aprender a comer pelas razões certas, comer pela nutrição. Comer porque não bebe, não fuma, não tem vícios, também não é certo", finalizou.
Nicole Scherzinger, juíza do programa 'X Factor' e ex-Pusscat Doll, e outras famosas aderiram às aulas de SoulCycle para manter o corpo e a mente em dia. "É spinning e terapia ao mesmo tempo. Vai além da simples pedalada, é uma espécie de clube onde a aula é feita à luz de velas. É inspirador e faz você se sentir mais poderosa", descreveu Nicole em entrevista à 'Radio One' britânica
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Nicole explicou ainda como instrutores gritam mantras motivacionais aos participantes enquanto eles pedalam. "Seja um guerreiro", "você pode fazer isso" e "descarregue seus demônios" são algumas das frases comuns para incentivar os alunos. "Você precisa disso porque está exausto e se forçando ao seu limite físico. Assim, você se solta mentalmente e espiritualmente, isso o motiva e o faz se sentir bem", acrescentou ela
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Lady Gaga é tão fã do SoulCycle que celebrou seu aniversário de 26 anos tendo uma aula privativa com os amigos em Hollywood
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Katie Holmes é outra adepta da prática fundada por Julie Rice e Cutler Isabel, que lançaram o conceito de "libere sua mente e trabalhe seu corpo" durante as aulas em seu estúdio em Nova York. "Pedalar à luz de velas cria um santuário onde os praticantes podem vir para limpar a cabeça", acrescentam os criadores
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A atriz Hilary Duff também já revelou pelo Twitter o quanto ama o treino
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Chelsea Clinton é outra famosa que não abre mão de suas aulas de SoulCycle. Os devotos dizem que o treino é capaz de mudar sua vida, melhorando o corpo e o bem-estar. "Os resultados físicos falam por si, mas o que ele fez pela minha alma nos últimos 365 dias não é nada menos do que um milagre", garantiu Jaime Gleicher, frequentador das aulas em Nova York, no site oficial
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