Descubra o que os diferentes óleos fazem pela sua beleza

Óleo de cártamo
Os benefícios do óleo de cártamo, fonte de ômega 6, ainda não são claros. "Em um estudo científico, ele não alterou o índice de massa corpórea (IMC), nem gordura corporal total, mas diminuiu a gordura abdominal e aumentou a massa magra. Já em outro estudo, o óleo diminuiu a glicemia e inflamação e aumentou o HDL, que é o 'colesterol bom'", explica a nutricionista

Óleo de argan
Extraído de uma árvore típica do Marrocos, o óleo de argan é ideal para deixar os cabelos hidratados e com brilho. Rico em ácidos graxos e vitaminas A, D e E, ele repara os fios e trata os danos gerados pelo sol, secador, chapinha e poluição

Óleo de semente de uva
O óleo de semente de uva tem poder antioxidante e penetra facilmente na pele. "É indicado para tonificar e revitalizar a pele. Ajuda a prevenir o aparecimento de estrias, especialmente por sua alta concentração de alfa tocoferol, ácido linolêico e ácido palmítico, que são responsáveis pela regeneração e manutenção do tecido cutâneo", explica a fisioterapeuta dermatofuncional

Óleo de flores
O óleo de flores é ideal para hidratação e ajuda em casos de elasticidade da pele, como oscilação de peso ou gravidez. Segundo Marcela Rodrigues, esté "é um excelente hidratante, além de ter ação calmante, específico para peles desvitalizadas e com indícios de envelhecimento"

Óleo de coco
O óleo de coco extravirgem contém triglicerídeos de cadeia média (TCM), que, diferentemente dos óleos comuns, auxilia na queima da gordura, fazendo com que o organismo gaste energia e diminua o ganho de peso. Além disso, o óleo proporciona saciedade e contém propriedades antibacterianas e antifúngicas