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5 mitos e verdades sobre cuidados com os cabelos no verão

Veja como manter os fios saudáveis e bonitos nesta época do ano com hábitos simples

1 nov 2024 - 12h02
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Com a chegada do verão, a proteção da pele costuma ganhar destaque nas rotinas de autocuidado. No entanto, os cabelos também precisam de atenção especial durante a estação. As altas temperaturas, a maior exposição ao sol e algumas atividades ao ar livre, como banhos de piscina e mar, podem danificar os fios.

Adotar alguns cuidados básicos na rotina ajuda a proteger os cabelos no verão
Adotar alguns cuidados básicos na rotina ajuda a proteger os cabelos no verão
Foto: Yana Mavlyutova | Shutterstock / Portal EdiCase

"Muitas vezes, as pessoas esquecem de incluir esse passo na rotina, mas proteger os fios não precisa ser complicado. Com alguns cuidados básicos, é possível mantê-los saudáveis e bonitos durante toda a estação", afirma a dermatologista Roberta Zaffari.

Entre as principais recomendações, está a aplicação de produtos com proteção UV, evitar o uso excessivo de secadores e chapinhas, e manter a hidratação adequada. Inclusive, há mitos e verdades em torno do que realmente funciona para preservar a saúde capilar nesta época do ano.

"Muitos acreditam que usar chapéu ou bonés prejudica os cabelos, mas é uma forma eficaz de proteção. É como se fosse uma barreira que minimiza a exposição do couro cabeludo e dos fios diretamente ao sol. Para quem prefere não usar chapéus, os produtos com filtro solar capilar são uma excelente alternativa", acrescenta a médica.

A seguir, confira outros mitos e verdades!

1. Óleo de coco protege o cabelo do sol

Mito. Embora o óleo de coco ajude a prevenir o ressecamento, não oferece proteção contra os raios UV. Para isso, é necessário usar produtos específicos que contenham filtros solares.

2. Aplicar hidratante nos cabelos molhados e se expor ao sol danifica os fios

Verdade. Produtos à base de silicone são indicados para impermeabilizar os fios, mas nunca se deve aplicar hidratantes comuns nos cabelos molhados e expô-los ao sol, pois isso pode causar mais danos.

Lavar os cabelos todos os dias não prejudica os fios, desde que sejam usados os produtos corretos
Lavar os cabelos todos os dias não prejudica os fios, desde que sejam usados os produtos corretos
Foto: New Africa | Shutterstock / Portal EdiCase

3. Lavar o cabelo todos os dias faz mal

Mito. No verão, com o aumento do suor, cloro e sal, pode ser necessário lavar os cabelos com mais frequência. Isso não prejudica os fios, desde que sejam usados shampoos suaves e mantenha a hidratação regular para compensar a remoção dos óleos naturais.

4. Protetor solar corporal serve para proteger o cabelo

Mito. O protetor solar corporal não é adequado para os fios. Existem produtos capilares específicos com proteção UV, que oferecem a proteção necessária sem pesar ou deixar o cabelo oleoso.

5. A água da piscina pode alterar a cor do cabelo

Verdade. O cloro presente nas piscinas danifica os fios, podendo alterar a cor, principalmente em cabelos loiros ou tingidos. Usar uma touca de natação e enxaguar os cabelos com água doce após sair da piscina ajuda a minimizar esses efeitos.

Por Aline Morais

Portal EdiCase
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