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Afinal, queda de cabelo no pós-parto é normal?

Saiba por que os fios caem, em média, de 4 a 12 meses após o parto e entenda o que acontece e quando buscar um especialista

10 ago 2026 - 15h28
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BaLL LunLa/Shutterstock
BaLL LunLa/Shutterstock
Foto: Minha Vida

Você sofre com queda de cabelo após a gravidez? Calma, não se assuste! Saiba que esse é um problema recorrente nessa fase e que afeta muitas mamães. 

Essa perda de fios no pós-parto é considerada um fenômeno bastante comum e, em geral, temporário. Costuma acontecer de modo gradual, porque a maioria das pessoas que se encontra nessa condição entra na chamada fase do eflúvio telógeno.

Basicamente, o cabelo tem três fases cíclicas, que se intercalam de acordo com alterações hormonais, idade, agentes externos, entre outros fatores que podem contribuir ou inibir esse processo.

Durante a gravidez, entra-se na fase anágena, que é a fase de desenvolvimento e crescimento prolongada. Isso se dá até o último trimestre da gestação, quando cerca de 94% dos cabelos permanecem nessa fase e não caem até o parto. A perda dos cabelos pode ocorrer do primeiro ao quarto mês após o nascimento.

Depois do parto, devido às alterações hormonais, fatores psicológicos, perda de sangue, cansaço, entre outros fatores, os cabelos saem da fase anágena, passam para a catágena e, logo, para a telógena, quando ocorre um eflúvio telógeno (queda intensa dos cabelos), muitas vezes severo, que pode durar até 12 meses no caso do pós-parto.

Enquanto isso, aquelas que já tinham algum comprometimento na saúde capilar antes de engravidar exigem mais cuidados e devem ter acompanhamento de um especialista da área durante a gravidez e a amamentação.

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