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Apesar da intenção de criar conexão rápida, o floodlighting pode assustar e afastar o pretendente
O floodlighting — tendência que tem ganhado força entre a Geração Z nos primeiro encontros — vai muito além de um simples desabafo.
O termo, cunhado pela psicóloga Brené Brown em seu livro The Power of Vulnerability, descreve o hábito de compartilhar, logo de cara, detalhes profundos e muitas vezes traumáticos da vida pessoal como uma forma de acelerar a intimidade com alguém. Segundo Brown, esse comportamento é, na verdade, uma tentativa de se proteger da vulnerabilidade real — aquela que se constrói aos poucos, com tempo e confiança.
Para Jessica Alderson, cofundadora do app de namoro So Syncd, esse despejo de informações na primeira conversa serve para "testar o terreno, acelerar a conexão ou descobrir se a outra pessoa é capaz de lidar com esses lados seus".
Em artigo para a Psychology Today, o psicólogo Mark Travers conta que o floodlighting tem três características principais: a pessoa compartilha histórias profundamente pessoais logo no primeiro encontro (como términos traumáticos, problemas na infância ou questões de saúde mental), espera uma resposta emocional imediata e usa essa vulnerabilidade como forma de validação.
Também costuma haver um desequilíbrio na troca: ela fala sem parar, enquanto você só escuta. Depois, analisa cada detalhe da sua reação e tenta justificar esse excesso com frases como "é que eu confio muito em você", criando uma falsa sensação de conexão.
Vulnerabilidade saudável vs. floodlighting
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