A criançada também tem direito a se esbaldar no carnaval. Cabe aos pais tomarem as devidas medidas para que elas se divirtam com saúde e segurança. Ao sair de casa, no caso de crianças muito pequenas, coloque uma pulseirinha com o nome da criança, dos pais e os telefones de contato caso elas se percam.
Como se trata de carnaval, são permitidas algumas concessões alimentares. Mas nada de exageros. “Deve-se preferir o salgadinho assado em vez do frito e os refrigerantes devem ser substituídos por sucos. Cuidado também com os salgadinhos industrializados, que têm sal em excesso e geralmente são gordurosos”, recomenda a nutricionista Flávia Della Lucia.
De acordo com o presidente do departamento de Pediatria Ambulatorial da Sociedade Brasileira de Pediatria Jayme Murahovischi, “é recomendado reforçar a cota calórica das refeições infantis, acrescentando amido ao leite ou suplementos à base de proteína. Outra dica é fazer uma pequena refeição extra ou aumentar a quantidade de óleo ou azeite dos pratos”.
As fantasias estão liberadas e são até recomendadas: “A fantasia é benéfica principalmente do ponto de vista psicológico. Pelo próprio termo fantasia, que é uma maneira da criança liberar os medos e desejos”, diz Jayme Murahovischi. O ideal é que as vestimentas sejam de algodão, adequadas ao calor.
O médico dá ainda dicas com relação ao horário: “Pode-se permitir que as crianças durmam e acordem mais tarde. Uma outra recomendação é prepará-las para a noite de festa com uma soneca à tarde”.
