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Sua Saúde - Mais de 50 anos
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Homem

Pesquisas científicas prometem que o homem viverá cada vez mais anos - o que faz da maturidade a fase mais longa da vida. Veja como vivê-la da melhor maneira possível.

Alimentação

Dieta pós-menopausa:
Como deve ser a alimentação depois de entrar na menopausa?
Beber moderadamente previne diabetes pós-menopausa

Atividade física

Começando:
O primeiro passo para garantir a qualidade da atividade física
Atividades físicas para a terceira idade
Dicas para entrar em forma depois dos 40 anos
Caminhada:
Conheça a atividade física mais importante para a saúde
Caminhadas curtas melhoram o humor
Outros exercícios sugeridos:
Alongamento
Biodança
Hidroginástica
Tai Chi Chuan
+ opções

Doenças da idade

Gripe:
Veja por que é preciso tomar a vacina antigripe
Câncer de cólon:
Frutas e legumes combatem o câncer de cólon
Derrame:
Beber um drinque por dia diminui o risco de derrame
Substância natural recupera conexão nervosa após o acidente vascular
Suplemento de óleo de peixe reduz o risco de derrame
Doenças de inverno:
Conheça as doenças mais comuns no inverno, e veja como se prevenir
Beber vinho reduz em 40% o risco de contrair um resfriado
Enfarte:
Beber bastante água diminui o risco de enfarte
Suplemento de óleo de peixe reduz o risco de enfarte
Hipertensão:
Cinco porções de fruta por dia reduzem hipertensão
Prática regular de exercícios ajuda a reduzir a pressão sangüínea
Insônia:
Ela é mais comum depois dos 50 anos. Entenda e veja como tratar
Mal de Alzaheimer:
Curry ajuda a prevenir o Mal de Alzheimer e a esclerose múltipla
Mal de Parkinson:
Depressão aumenta o risco de desenvolver a doença
Osteoporose:
Entenda a doença que enfraquece os ossos
Apenas metade das doentes fazem tratamento
Beber chá ajuda a fortalecer os ossos
Visão:
Veja como cuidar da saúde dos seus olhos e prevenir doenças da idade

Exames e tratamentos

Dor:
Hospitais se especializam para tratá-la melhor
Exames:
Exames para maiores de 50 anos
Mal de Alzheimer:
Novo exame detecta risco da doença pela urina
Reposição hormonal:
A repiosição hormonal pode ser perigosa para a saúde?
Junto com exercícios, rejuvenesce as artérias

Vida saudável

Beleza:
Aprenda a fazer a ginástica facial
Maturidade:

É possível ter qualidade de vida na terceira idade Como enfrentar a velhice? Veja dicas

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