MASSAGEM

Introdução A massagem e sua história Uso da massagem pela medicina Massagem estética Cuidados a serem tomados Conheça os tipos de massagem: 1. Ayurvédica 2. Shiatsu 3. Tuiná 4. Anti-ginástica 5. Reflexologia 6. Tântrica Mais artigos do ABC da Saúde

Os famosos buraquinhos que deixam a pele de boa parte das mulheres com aspecto de laranja podem ser tratados com massagens. Isso mesmo. Uma das formas de se combater a celulite é fazendo sessões de drenagem linfática.

“Na área dermatofuncional (estética), a drenagem linfática é uma massagem que atua liberando os acúmulos localizados que resultam na celulite. São movimentos circulares, extremamente suaves porque os capilares linfáticos são muito frágeis e, se apertar demais, podem se romper”, explica a fisioterapeuta Simone Lima.

O sistema linfático é ligado ao sistema circulatório e a drenagem linfática funciona para estimular esse sistema. “São feitas suaves compressões nos pontos de acúmulo onde estão os linfonodos: virilha, axila, pescoço e abdômen”, completa. No caso do tratamento para celulite, além desses pontos, são massageadas também as áreas afetadas, normalmente pernas e glúteos.

Outro uso estético das massagens é no tratamento de varizes, por meio da reflexologia, que consistem em massagens em pontos específicos dos pés.

Tereza Melo Sousa/ Especial para o Terra