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Insônia
A Insônia nada mais é do que a incapacidade de adormecer, o que pode causar irritabilidade e falta de concentração durante o dia. A privação de sono a longo prazo pode ser perigosa, e este tipo de sintoma tem sido associado com obesidade, pressão arterial elevada e ataques cardíacos.
Mas, se você sofre com alguns os transtornos apresentados nesta lista, saiba que a maioria deles responde bem aos tratamentos e que não existe nenhum motivo para deixar a hora do sono se tornar um verdadeiro pesadelo.
Foto: Getty Images