Conheça os dez mais assustadores distúrbios do sono

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Sonambulismo

Até 15% dos adultos levantam durante a noite e andam pela casa ainda dormindo, mas este número é ainda maior nas crianças. O fato é que ninguém sabe definir ao certo o que faz uma pessoa vagar em pleno sono, mas o estresse e a predisposição genética são fatores importantes. Parentes próximos de sonâmbulos têm dez vezes mais chances de desenvolverem o distúrbio do que pessoas sem parentes sonâmbulos.

Alguns mitos sobre sonâmbulos fazem parte do folclore, como o fato de eles andarem com braços esticados ou que seja prejudicial acordar uma pessoa que esteja neste estado. Acordar um sonâmbulo pode ser uma boa idéia, pois um estudo publicado em 2003 na revista Molecular Psychiatry concluiu que 19% dos adultos havia se ferido durante suas incursões noturnas. Nestes casos, a queda é o maior perigo.

Foto: Getty Images
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