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Estadão Conteúdo

Review: Reebok Nano Pro inaugura era dos super tênis de treino

Placa de carbono, espuma Superfloat e cabedal Exoskeleton FlexWeave colocam o Nano Pro em outro patamar para musculação, crossfit e hyrox

26 jan 2026 - 10h18
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Reebok Nano Pro
Reebok Nano Pro
Foto: Diego Ortiz/Estadão / Estadão

O Reebok Nano Pro chega como o primeiro "super tênis" pensado especificamente para treino de força, crossfit e hyrox, não como derivado de corrida adaptado para a academia, mas como um projeto que nasce do chão de box e de arenas de competição. A combinação de placa de carbono, espuma de densidade equilibrada e um cabedal em Exoskeleton FlexWeave mostra que a marca decidiu aplicar a lógica dos super tênis de prova ao universo do treino híbrido.

No pé, o que mais chama atenção é a estrutura do cabedal Exoskeleton FlexWeave, uma trama reforçada que funciona quase como um esqueleto externo segurando o médio pé e o calcanhar sem recorrer a um volume exagerado de espuma. Essa "gaiola" conversa diretamente com quem faz movimentos laterais rápidos, mudança de direção, cortes curtos ou precisa de estabilidade em agachamentos pesados, já que o pé não "nada" dentro do tênis mesmo quando o treino esquenta e o material começa a ceder.

Reebok Nano Pro
Reebok Nano Pro
Foto: Diego Ortiz/Estadão / Estadão

Na sola, o pacote Metasplit mais a borracha Sticky Rubber do Nano Pro distancia muito ele da maioria dos tênis de treino que já testei, especialmente em exercícios técnicos de base estreita ou quando você precisa ficar quase na ponta do pé, como em variações de levantamento olímpico, thrusters mais agressivos ou em estágios finais de um wall ball. A sensação é de grudar no chão sem aquela insegurança de perder tração em piso de borracha mais liso, madeira ou concreto polido de boxes e arenas, algo que em outros modelos obriga muita gente a apelar para tênis de levantamento dedicados.

Outro ponto é que a Reebok manteve no Nano Pro o sistema Lift and Run, já presente desde o Nano X3, uma espécie de chassis que conecta a entressola à placa e ajuda a distribuir melhor a carga entre calcanhar e antepé quando você sai do rack direto para a corrida curta ou para um sprint. Para quem faz WOD com transição rápida entre barra, box jump e corrida, essa estrutura reduz a sensação de que o tênis muda completamente de comportamento cada vez que você troca o tipo de estímulo.

Reebok Nano Pro
Reebok Nano Pro
Foto: Diego Ortiz/Estadão / Estadão

A sola ainda traz o Elite Rope, reforço pensado para quem sobe corda, algo que na prática vai interessar bastante ao público de crossfit e hyrox que costuma destruir tênis comuns nesse tipo de movimento. O desenho da borracha e da própria gaiola lateral foi pensado para ajudar a travar o pé na corda sem comer o cabedal.

Um salto tecnológico evidente na linha Nano está na entressola, com a estreia da espuma Superfloat no modelo, uma composição mais macia e responsiva que realmente muda a conversa quando o assunto é correr com um tênis de treino. Em vez daquela sensação dura e "seca" clássica dos modelos de cross training, o Nano Pro oferece amortecimento confortável o bastante para tiros curtos e corridas de transição sem transformar o tênis em um colchão instável na hora de puxar peso.

Reebok Nano Pro
Reebok Nano Pro
Foto: Diego Ortiz/Estadão / Estadão

Primeiro tênis de treino com placa de carbono

O coração do projeto, porém, é o Graphlite Plate System, a placa de carbono que atravessa a entressola e entrega aquela explosão extra em levantamentos olímpicos, sprints e movimentos pliométricos. A placa funciona como um trilho rígido, armazenando energia na fase de carregamento do movimento e devolvendo na extensão, o que se sente principalmente em saídas fortes, box jumps e acelerações curtas típicas de hyrox e provas funcionais.

Na prática, essa combinação de espuma Superfloat e placa Graphlite coloca o Nano Pro em uma categoria que até agora nenhuma marca tinha explorado com tanta clareza, a de um tênis verdadeiramente híbrido, pensado para alternar levantamento pesado, trabalho técnico e corrida dentro do mesmo par. Ele não tenta ser um super tênis de corrida adaptado para o box, nem um tênis de treino que "quebra um galho" na rua, é um projeto que assume a agenda de crossfit, musculação e hyrox como ponto de partida e que inaugura a era dos super tênis de treino.

Estadão
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