Ayurveda é o estilo de vida milenar, que cura através da natureza

Ayurveda é o conhecimento do ser humano em relação com a natureza desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas de saúde da humanidade.

O terapeuta de ayurveda Saananda Avibaixa que conheceu o sistema de saúde indiano nos anos 90, quando morou com um Nadi Baba (guru indiano, especialista em ayurveda e em diagnóstico de saúde pelo pulso), explica que o Ayurveda é a conexão entre os seres humanos e a natureza.

Segundo Saananda esse sistema de saúde não trata doenças e sim pessoas, através dos 5 elementos da natureza. Por isso a importância de um terapeuta ayurveda especializado em nadi pariksha (diagnóstico feito pelo pulso). Massoterapeutas ayurvédicos não são capazes de diagnosticar sua saúde segundo o ayurveda, eles estão capacitados apenas para realizar massagens. Quem faz o diagnóstico de saúde é sempre um profissional de nadi pariksha, que normalmente tem anos de experiência e é altamente treinado para isso. "Eu aprendi as técnicas do nadi pariksha nos anos 90 e só fui fazer nos outros depois de 2010, só treinava em mim mesmo e na minha família, até me sentir confortável e seguro pra realizar o diagnóstico em outras pessoas." Diz Saananda.

O ayurveda diz que para ter uma boa saúde você precisa ter uma boa digestão e ir de 2 a 3 vezes no banheiro evacuar todos os dias. Além disso, diz que você não precisa comer mais do que 2 vezes ao dia e que devemos pular o café da manhã ou tomar apenas um chá com uma fruta amassada ou cozida para termos uma boa saúde. Esse estilo de vida é totalmente contra alimentos industrializados e preza a alimentação saudável.

Saananda mora em um chalé de madeira no meio de uma floresta no Rio de Janeiro. E atende no Pachamama Spa que fica localizado dentro do Medical Center.no Recreio dos Bandeirantes. Suas consultas duram em média entre 2 a 3 horas. A consulta inclui, introdução ao ayurveda, diagnóstico de saúde, indicação alimentar 100% natural (chás, temperos, legumes...) e rotina diária. Ele também tem pacotes de massagens indianas, como a abhyanga que é rejuvenescedora corporal, a udwartana para o emagrecimento ou a rasayana que é rejuvenescedora facial, todas elas são feitas com óleos ou pós vegetais tratados. Além das aulas de meditação e pranayamas que ele ministra no Spa.

Finalmente agora no Rio de Janeiro podemos usufruir dos segredos milenares indianos para a nossa saúde, beleza e bem-estar. Saananda tem a agenda lotada, atende até uma indiana que vive no Rio de Janeiro. "Eu jamais pensei que fosse tratar com ayurveda uma indiana, aqui no Rio de Janeiro, isso pra mim é uma felicidade imensa." Saananda.

Ele conta que conheceu o estilo de vida nos anos 90, mas só foi dar o verdadeiro valor a ele depois que teve uma síndrome chamada Meniêre, que o deixava com zumbido dentro da cabela por 24 horas por dia. Depois de ir em muitos médicos modernos e não conseguir a cura, ele começou a fazer as técnicas ayurvedas que já conhecia e seu zumbido acabou depois de poucos dias e nunca mais voltou. A partir desse dia começou dividir a sua carreira de fotógrafo com a de terapeuta ayurveda. Ele ta com viagem marcada para o sul Índia em novembro desse ano, foi convidado e vai ficar 4 meses se especializando dentro de uma faculdade de ayurveda, que ministra cursos intensivos para os estrangeiros em inglês.

Website: http://www.leofarah.com