Atenção ao inchaço nos pés; pode ser sinal de insuficiência cardíaca
Inchaço contínuo nos pés, tornozelos ou pernas, que não melhora com repouso, pode ser um alerta precoce de insuficiência cardíaca, descubra como identificar e agir.
Um edema que insiste após o dia todo, especialmente se deixa marcas ao pressionar a pele, merece atenção. Esse acúmulo de líquido pode surgir quando o coração não dá conta de bombear o sangue adequadamente, levando o fluido a se acumular nas extremidades.
Por que o coração pode falhar
Em insuficiência cardíaca, o sangue não circula como deveria. Isso faz com que parte dele se acumule nas veias, especialmente das pernas e pés. Com o tempo, o fluido extravasa para os tecidos, gerando o inchaço.
Sintomas que acompanham o edema
O inchaço pode vir acompanhado de outros sinais que indicam necessidade de investigação médica: falta de ar, fadiga inexplicável, tosse persistente, palpitações e ganho de peso repentino. Quando o coração falha, a circulação reduzida se reflete em vários sistemas do corpo.
O teste simples e rápido
Uma dica circula entre especialistas: pressione o tornozelo ou a perna por alguns segundos e observe se fica uma marca. Se sim, e se essa marca persiste, é possível que haja retenção de fluido patológica e isso pode estar relacionado a uma condição cardíaca.
Edema pode esconder outras causas
Sim, inchaço pode surgir por motivos mais benignos, como ficar em pé ou sentado por longos períodos, uso de medicamentos ou até variações hormonais. Contudo, quando é recorrente ou intenso, justificar a avaliação faz parte do cuidado com a própria saúde.
Quando buscar um cardiologista
Procure um especialista se notar que o inchaço não cede, principalmente no fim do dia, ou surge acompanhado de outros sintomas (falta de fôlego, cansaço exagerado, tosse incomum). A investigação pode incluir exames como ecocardiograma, eletrocardiograma e avaliação da pressão arterial.
O que o diagnóstico permite
Confirmar a insuficiência cardíaca permite iniciar o tratamento correto, com medicamentos, intervenções ou mudanças no estilo de vida, tudo para aliviar os sintomas e melhorar qualidade de vida.
Mudanças que ajudam
Incluir hábitos como reduzir o sal, elevar os pés ao descansar, manter uma dieta saudável, praticar exercícios moderados e monitorar o peso pode evitar que o edema se agrave e aliviar a sobrecarga cardíaca.
Edema como sinal de alerta
Em muitos casos, o inchaço é o primeiro sinal visível de que algo não está bem com o coração. Ignorar esse sintoma pode atrasar um diagnóstico importante.
Quando o cuidado salva
Por isso, atenção aos pés inchados: eles podem estar dizendo algo que o corpo não consegue mais disfarçar. E ouvir o corpo é o primeiro passo para cuidar melhor do coração.
