PUBLICIDADE
Logo do Palmeiras

Palmeiras

Favoritar Time

Palmeiras inicia última semana cheia antes de clássico contra o Corinthians

13 jul 2020 - 18h57
(atualizado às 21h42)
Compartilhar
Exibir comentários

Após ganhar dois dias de folga, o Palmeiras retomou as atividades na Academia de Futebol durante a tarde desta segunda-feira. A semana é a última cheia antes do clássico contra o Corinthians, marcado para o dia 22 de julho, pela 11ª rodada do Campeonato Paulista, com mando do time alvinegro.

Na primeira atividade do dia, o elenco foi dividido em dois. Um grupo ficou no campo realizando exercícios de core, com ênfase nas regiões abdominal e lombar, enquanto o outro fez trabalhos de força e potência na sala de musculação, respeitando o distanciamento social e usando máscaras.

As atividades iniciais, com revezamento entre os grupos, duraram 40 minutos e, no intervalo, os jogadores se hidrataram nas estações individuais. Com Vanderlei Luxemburgo ainda em quarentena por covid-19, os auxiliares Maurício Copertino e Andrey Lopes comandaram as movimentações.

No campo 2, com todos os jogadores dispostos em um quadrilátero estendido de uma área à outra, dois times disputaram a posse de bola com poucos toques por atleta. Os goleiros também participaram e, perto das metas, ajudaram no aprimoramento das saídas de bola.

Antes, separados do elenco e sob a supervisão dos preparadores Rogério Godoy e Thales Damasceno, os goleiros aperfeiçoaram habilidades específicas, como o trabalho com os pés em bolas oriundas das laterais do campo. Para finalizar, orientados por Antônio Mello, os jogadores passaram por seis movimentos na caixa de areia.

Gazeta Esportiva Gazeta Esportiva
Compartilhar
Publicidade
Publicidade