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'Equilíbrio entre vida pessoal e profissional é uma mentira', diz CEO de gestora americana

Após colapso emocional, executiva percebeu que ter esse equilíbrio é uma ilusão e adotou uma nova abordagem para gerenciar suas prioridades

23 jun 2026 - 11h23
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Muitos profissionais têm dificuldade em encontrar o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Thasunda Brown Duckett, presidente e CEO da TIAA (empresa de planejamento e gestora de patrimônio), era uma delas, até que um colapso emocional em um terminal de ônibus, provocado por sua rotina intensa, lhe trouxe uma revelação.

"Equilíbrio entre vida pessoal e trabalho é uma mentira. Nunca se concilia completamente... então abandone essa ideia", relembrou Duckett sobre esse momento de despertar.

A mudança de mentalidade dela ocorreu numa noite, durante seus quase nove anos no JPMorgan Chase, onde ela ascendeu ao cargo de CEO do Chase Consumer Banking. Seus intensos dias de trabalho eram intercalados com longos deslocamentos entre Nova Jersey e Nova York, deixando pouco tempo para a família fora do ambiente profissional.

Duckett estava esperando o último ônibus do dia na rodoviária, observando os passageiros que chegavam atrasados ??em direção ao cassino e o zelador limpando o local para a noite, quando a pressão chegou ao limite.

Como filantropa, mãe, irmã, tia, esposa e executiva, ela está constantemente dividida entre diferentes responsabilidades. Agora, ela reconhece que dividir seu tempo também significa que ninguém consegue ter toda a sua atenção.

A líder de 52 anos afirma que nem mesmo seus filhos recebem 100% de atenção — na realidade, eles só conseguem 30% depois de descontar sono, trabalho e escola de suas rotinas. E, em vez de se sentir culpada por não conseguir investir mais tempo com eles, Duckett aceita suas limitações e diz que isso até permite que ela esteja mais presente de forma intencional.

"Ao reconhecer que só tenho 30%, consigo ser uma mãe mais presente, vivendo minha vida como um portfólio diversificado, assim como a volatilidade do mercado", continuou Duckett. "A vida é assim, e você terá volatilidade na vida."

Viver com essa mentalidade também a tornou uma filha e irmã melhor, disse a diretora da TIAA. E isso porque ela não está mais sobrecarregada pela ansiedade de ter que se dedicar 100% a todos o tempo todo. Tudo o que importa para ela ainda está em seu portfólio — só que agora, ela permite que seu tempo e atenção variem de acordo com as condições do mercado ou da vida.

"Eu me permito muita indulgência", disse Duckett. "Se você viver sua vida como um portfólio diversificado, em vez de tentar conciliar trabalho e vida pessoal, você terá um desempenho melhor do que essa coisa chamada vida."

Estadão
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