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Quais são as cores nas roupas que demonstram autoconfiança, de acordo com a psicologia?

Especialistas explicam como as cores da roupa podem transmitir poder, liderança e segurança emocional.

21 nov 2025 - 22h42
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Quais são as cores nas roupas que demonstram autoconfiança, de acordo com a psicologia?.
Quais são as cores nas roupas que demonstram autoconfiança, de acordo com a psicologia?.
Foto: Getty Images / Purepeople

A forma como nos vestimos influencia não só a imagem que projetamos, mas também a maneira como nos sentimos. Estudos de psicologia do comportamento e da cor mostram que determinadas tonalidades podem transmitir autoconfiança, segurança e até uma sensação de poder - efeitos que vão muito além da estética.

Especialistas apontam que vermelho, preto e azul estão entre os tons mais associados à autoestima e à projeção de liderança, seja no ambiente profissional ou social.

A psicologia das cores e o impacto na autoestima

A teoria da psicologia das cores - popularizada por pesquisadoras como Eva Heller, autora de "Psicologia do Cor: Como as Cores Afetam a Razão e a Emoção" - explica que cada tonalidade provoca efeitos distintos dependendo do contexto. Segundo Heller, nenhuma cor é totalmente neutra: todas carregam significados emocionais, muitas vezes até contraditórios, como destacou o portal espanhol Infobae.

Essa área de estudo investiga como diferentes tons influenciam emoções, comportamentos e até a autopercepção. Por isso, a escolha cromática nas roupas pode reforçar, suavizar ou transformar a imagem que transmitimos.

Vermelho: energia, vitalidade e assertividade

O vermelho é um dos tons mais ligados à autoconfiança. De acordo com o Infobae, o psicólogo Jonathan García-Allen, da Universitat de Barcelona, explicou ao site espanhol Psicología y Mente que a cor remete ao sangue - símbolo de força, energia e intensidade - e por isso está associada a comportamentos mais assertivos e extr...

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