Manual dos Esportes: explicação de vôlei

Por: Redação / todateen

28 jan 2026 - 14h34

Exibir comentários

Como funciona o vôlei: guia simples para entender o jogo
O vôlei é um dos esportes mais populares do Brasil. Está nas escolas, nas praias, nas Olimpíadas e na TV. Mesmo assim, muita gente ainda se pergunta: como funciona o vôlei, exatamente?

Este conteúdo explica o básico do jogo de forma clara e direta. Aqui você vai entender o objetivo do vôlei, como a quadra é dividida, como funciona a pontuação, quais são as posições dos jogadores e as principais regras. Tudo sem termos complicados!

Seleção Brasileira é uma das mais fortes no vôlei.
Foto: volleyballworld/Divulgação / todateen

Qual é o objetivo do jogo de vôlei?

O objetivo do vôlei é simples: fazer a bola cair no chão da quadra adversária e impedir que ela caia no seu lado.

Cada ponto começa com um saque e termina quando a bola toca o chão, sai da quadra ou algum time comete erro. O jogo exige agilidade, estratégia e trabalho em equipe.

Como a quadra de vôlei é dividida?

A quadra de vôlei é um retângulo dividido ao meio por uma rede. Cada lado pertence a um time.

Medidas da quadra

Cada lado da quadra tem 9 metros por 9 metros. A rede separa as equipes e tem altura diferente no masculino e no feminino.

Linha de ataque

A linha de ataque, que fica a 3 metros da rede, divide a quadra em duas partes.

Ela define quem pode atacar com força perto da rede e quem precisa fazer jogadas mais controladas.

Zona de saque

A zona de saque fica atrás da linha de fundo. É dali que o jogo começa e, muitas vezes, já começa sob pressão.

Como o tempo é dividido no vôlei?

Diferente de outros esportes, o vôlei não tem relógio correndo.

Sistema de sets

O jogo é dividido em sets.

Normalmente, uma partida pode ter até cinco sets.

Do 1º ao 4º set: vão até 25 pontos
5º set (tie-break): vai até 15 pontos
Sempre é necessário abrir dois pontos de vantagem para vencer o set

Esse formato deixa o jogo dinâmico e imprevisível.

Como funciona a pontuação no vôlei?

A pontuação no vôlei é direta e fácil de entender.

Um time marca ponto quando:

A bola cai no chão da quadra adversária
O outro time comete erro (bola fora, na rede, dois toques, invasão, entre outros)

Hoje, todo ponto vale, independentemente de quem sacou.

Principais termos do vôlei

Para entender como funciona o vôlei, vale conhecer alguns termos básicos.

Fundamentos do jogo

Saque: início do ponto
Recepção: primeiro toque após o saque
Levantamento: passe que prepara o ataque
Ataque (cortada): golpe forte para tentar o ponto
Bloqueio: tentativa de parar o ataque adversário
Defesa: salvar a bola antes de ela cair

Organização em quadra

Rodízio: troca de posições após ganhar o saque
Esse movimento é obrigatório e mantém o equilíbrio do jogo.

Quais são as posições dos jogadores?

Cada time joga com seis jogadores em quadra, e cada posição tem uma função clara.

Levantador

É o cérebro do time. Organiza as jogadas e decide quem vai atacar.

Ponteiros

Atacam pelas laterais e ajudam muito na recepção. São jogadores versáteis.

Oposto

Geralmente o atacante mais forte. Costuma ser a principal referência ofensiva.

Centrais

Atuam no meio da rede. São rápidos no bloqueio e nos ataques curtos.

Líbero

Especialista em defesa. Usa uniforme diferente e não pode atacar nem sacar.

Regras principais do vôlei

Algumas regras aparecem o tempo todo durante os jogos.

Cada time pode dar até 3 toques antes de passar a bola
Um jogador não pode dar dois toques seguidos (com exceções)
Não pode encostar na rede durante a jogada
A bola pode tocar na rede e seguir o jogo
O rodízio é obrigatório após ganhar o saque

Essas regras mantêm o jogo organizado e equilibrado.

Principais times da Superliga Feminina

A Superliga Feminina é o principal campeonato de clubes do Brasil. Alguns times se destacam historicamente:

Osasco São Cristóvão Saúde
Gerdau Minas
Sesc Flamengo
Dentil Praia Clube
Pinheiros
Fluminense

Essas equipes concentram grandes jogadoras e costumam disputar títulos.

Principais times da Superliga Masculina

A Superliga Masculina também é referência mundial. Entre os principais clubes estão:

Sada Cruzeiro
Vôlei Renata (Campinas)
SESI-SP
Minas Tênis Clube
Taubaté
Joinville

O nível técnico da liga é alto e atrai atletas internacionais.

Principais seleções de vôlei do mundo

No cenário internacional, algumas seleções são tradicionais e muito fortes.

Seleções femininas

Brasil
Estados Unidos
Itália
Sérvia
Turquia

Seleções masculinas

Brasil
Polônia
França
Estados Unidos
Itália

Essas seleções costumam disputar medalhas em Olimpíadas e Mundiais.

Por que entender como funciona o vôlei faz diferença?

Saber como funciona o vôlei muda completamente a forma de assistir a um jogo.

Você entende as decisões, percebe as estratégias e acompanha cada ponto com mais emoção.

Além disso, o vôlei é um esporte inclusivo, coletivo e muito presente na cultura brasileira. Conhecer suas regras é o primeiro passo para se aproximar ainda mais do jogo.