Oprah Winfrey, aos 72 anos, após emagrecer mais de 20 kg: 'Faço minha última refeição às 16 horas e bebo quase quatro litros de água por dia'
Atualmente com 72 anos, Oprah Winfrey passou por uma mudança impressionante em seu corpo ao perder mais de 20 kg. Saiba quais os seus segredos!
Todos conhecem Oprah Winfrey, desde os norte-americanos até pessoas de todo o mundo. Considerada uma das maiores apresentadoras de todos os tempos, a famosa travou uma batalha contra a obesidade durante a maior parte de sua carreira e, nos últimos anos, tem falado abertamente sobre suas dores, limitações e segredos para a perda de peso.
Nos últimos anos, Oprah, já citada como uma líder inspiradora para a sociedade, conseguiu perder mais de 20 kg com ajuda de novos hábitos, exercícios físicos e um medicamento à base de GLP-1, mesmo composto presente nos famosos Ozempic e Mounjaro.
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"Vocês todos sabem que estou nessa jornada há quase toda a minha vida. Meu peso máximo foi de 107 kg. Não sei se existe outra pessoa pública cuja luta contra o peso tenha sido tão explorada quanto a minha ao longo dos anos", disse a apresentadora durante as gravações da série 'The Life You Want'.
Na ocasião, Oprah revelou que passou anos se culpando por estar acima do peso. Quando deixou o remédio, enfrentou um reganho de peso de 9 kg, o que a fez voltar a usá-lo, embora com menos frequência: "Agora eu a uso quando sinto necessidade — como uma ferramenta para evitar o efeito sanfona", explicou.
O que Oprah Winfrey diz sobre sua dieta aos 72 anos?
Atualmente com 72 anos, Oprah Winfrey vê o cuidado com seu corpo como uma forma de trabalhar a própria longevidade. Por isso, além dos remédios que foram cruciais para seu emagrecimento, a famosa também segue uma dieta saudável, embora foque em um método de jej...
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