Nada de arroz e pão e apenas sal rosa: segredo do corpo de Paula Fernandes é uma dieta saudável e com restrições importantes
Os segredos do corpo definido de Paula Fernandes estão em uma dieta balanceada e muita disposição para exercícios físicos. Saiba tudo!
Muito se fala nas redes sociais sobre o corpo definido dePaula Fernandes , que rouba a cena tanto em fotos de biquíni postadas pela cantora sertanejaquanto em cliques ousadíssimos de um ensaio nu que ela fez recentemente. Mas a voz de 'Pássaro de Fogo' já contou o que faz para estar sempre em forma.
Em 2016, Paula Fernandes, que já chegou a pesar 42 kg devido à depressão, revelou ao jornal Extra que mantém uma dieta balanceada e busca ser sempre saudável, apesar da correria da agenda de shows. Sua alimentação também tem algumas restrições importantes, já que a cantora tem intolerância a lactose e não ingere glúten:
"Conseguir se manter magra não tem a ver com poder aquisitivo, mas sim com modificação alimentar. Não uso óleo de cozinha, só óleo de coco. Açúcar, nenhum! E sal, só aquele rosa, do Himalaia. Ando sempre com um potinho na bolsa. Também não como arroz nem pão. Tem dia que é difícil, mas sigo em frente. Quero envelhecer bem, e acho que isso é uma questão de escolha", disse na ocasião.
Apesar de ser mega saudável, Paula Fernandes também não dispensa algumas 'gordices' em sua alimentação, apesar de manter um limite para isso: "Para não ser radical, uma vez na semana ou de dez em dez dias, eu me permito algo mais gorduroso. Temos que viver, né!?", brincou.
Sem tempo de treinar, Paula Fernandes frequenta academia de madrugada
Outro fator que chamou atenção durante a entrevista de Paula Fernandes para o jornal Extra é a disciplina da cantora sertaneja com os treinos, já que...
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