Mais de 80 milhões de visualizações na Netflix: a minissérie de apenas 6 episódios de 50 minutos que pouca gente lembra
Frase do dia de Confúcio, famoso filósofo chinês: 'Temos duas vidas, e a segunda começa quando compreendemos que só temos uma'
Cantor Roberto Carlos celebra o amor pelos quatro filhos; dois já falecidos
Luis de la Fuente, 65 anos, técnico campeão do Mundo com a Espanha: 'Todas as manhãs, gosto de 'malhar' por uma hora; é o meu momento de relaxamento, em que fico pensando apenas nas minhas coisas'
O técnico da seleção espanhola está em excelente forma graças à sua rotina
Aos 65 anos, Luis de la Fuente está em seu melhor momento. O treinador da seleção espanhola e campeão da Copa do Mundo 2026 está no auge de sua carreira profissional e, como se não bastasse, seu estado físico também reflete isso.
Seus músculos super tonificados não passaram despercebidos pelos fãs de futebol, deixando claro que ele está em melhor forma do que nunca.
Mais de 80 milhões de visualizações na Netflix: a minissérie de apenas 6 episódios de 50 minutos que pouca gente lembra
Frase do dia de Confúcio, famoso filósofo chinês: 'Temos duas vidas, e a segunda começa quando compreendemos que só temos uma'
Cantor Roberto Carlos celebra o amor pelos quatro filhos; dois já falecidos
O treinador deixou claro que seu estado físico é ainda melhor do que na sua época de jogador profissional, quando atuou em times como o Athletic Bilbao e o Sevilla.
A evolução de sua musculatura é muito notável, algo que é fruto de suas rotinas estritas de academia que ele coloca em prática pela manhã, onde se dedica a "levantar ferro", como ele chama a musculação. Além disso, mantém uma alimentação normal, sem dietas.
Musculação também é momento de relaxamento para o treinador
Em uma entrevista ao Informe Plus, programa da Movistar Plus, ele falou sobre seus treinos na academia: "Para mim, este é o momento de relaxar, é uma hora em que estou pensando apenas nas minhas coisas, em mim; às vezes penso no trabalho e outras vezes não penso em nada", explica.
E fica claro que Luis de la Fuente não busca nos seus treinos apenas uma forma de construir seu físico, mas também encontra ali uma opção importante que o ajuda a se cuidar por dentro.
Disciplina e esporte como estilo de vida
Não temos dúvidas de que essa forma física aos 65 anos é fruto de trabalho, mas, por via das dúvidas, ele fez questão de deixar claro: "trabalh...
Matérias relacionadas
-s4pkq7919o37.jpg)
-1hv5hd597bx2x.jpg)
-1h7qyoqcj8cog.jpg)
Comentários
Os comentários são de responsabilidade exclusiva de seus autores e não representam a opinião deste site. Se achar algo que viole os termos de uso, denuncie.