Lenny Kravitz tem quase 62 anos, mas é dono de abdômen 'six pack' tão definido quanto o de um jovem de 20 anos: seu segredo é fazer o mesmo que seu avô fazia
O cantor segue uma rotina de treinos consistente e uma dieta vegana rigorosa
Algumas imagens ficam gravadas na memória. E uma delas é, sem dúvida, Lenny Kravitz malhando na academia com calças de couro, botas de cano alto, uma blusa de tela transparente e seus inseparáveis óculos de sol. Porque se existe algo que esse homem tem, além de um corpo que desafia o tempo, é um estilo único e inconfundível.
Quase completando 62 anos, o cantor de 'Fly Away' e 'American Woman' continua em turnê pelo mundo, subindo ao palco com a mesma energia de três décadas atrás e exibindo um abdômen que muitos jovens de vinte e poucos anos invejariam.
Mas o que é realmente interessante não é apenas o resultado espetacular do eu corpo, mas tudo o que está por trás dele: uma história familiar, disciplina inabalável e uma filosofia de vida que vai muito além da musculação e dietas da moda entre as celebridades.
Um legado familiar que moldou sua vida
Quando questionado sobre o segredo de sua vitalidade, Lenny Kravitz não fala sobre suplementos milagrosos ou tratamentos estéticos. Ele fala sobre seu avô, Albert Roker, o homem que lhe ensinou que a idade é, em grande parte, uma construção mental. "Eu tinha um avô que sempre parecia 25 anos mais jovem e fazia as mesmas coisas que eu faço", explicou o cantor em entrevista ao USA Today.
Seu avô, nascido em Inagua, perto de Cuba e Haiti, viveu até os 90 anos e permaneceu forte e em boa forma até os 80. Nessa idade, o avô de Kravitz costumava andar de bicicleta por cinco horas seguidas. E aprendeu a patinar aos 80 anos porque, como expl...
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