Indispensável na dieta de Christiane Torloni e Jade Picon: esse legume é ignorado nos supermercados, mas ajuda a emagrecer e combate a prisão de ventre
Esse legume humilde, frequentemente esquecido nas prateleiras do supermercado, é um verdadeiro tesouro para quem busca emagrecer e dar um adeus à prisão de ventre
Muitas famosas apostam em dietas inusitadas e muitos ingredientes fora do convencional para manter suas dietas em dia, mas outras nos ensinam que o básico bem feito dá resultado e também ajuda a manter o corpo em dia e a saúde nas alturas. Neste grupo, existe um legume que a maioria das pessoas ignora nos supermercados.
Acessível, fácil de encontrar e versátil para diversas receitas, apesar do gosto suave, o chuchu é uma excelente alternativa para quem deseja seguir uma dieta de emagrecimento com poucas calorias. Seus diversos benefícios conquistaram famosas como Jade Picon e Christiane Torloni, que o tornaram indispensáveis em suas dietas.
Como Jade Picon e Christiane Torloni incluem o chuchu na dieta?
Famosa por seu corpo impecável e super definido, Jade Picon já revelou que uma dieta balanceada e o foco total em exercícios físicos são o segredo de suas curvas. Há algum tempo, a ex-BBB mostrou, em um vídeo com MC Daniel, tomar diariamente um suco de chuchu para a manter saciada e afastar das 'besteiras', nutrindo também seu corpo.
Já Christiane Torloni, uma das principais cotadas para participar do 'BBB 26', também confessou amar o chuchu na dieta. Em uma entrevista antiga para a revista Claudia, a icônica atriz contou que o legume é um aliado em sua alimentação. Segundo a protagonista de 'Fina Estampa', o chuchu também era inserido em uma sopa.
"Não gosto de comer durante as gravações... Então, tomo sopa aos poucos. Mas não é sopa de dieta, de alface. Tem que ter substância e ...
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