Gisele Bündchen, aos 46 anos, fratura o pé direito: o alerta sobre preservação dos músculos vindo de especialistas em saúde da mulher. 'Muitas pessoas acreditam que cuidar do metabolismo significa apenas reduzir calorias'

Gisele Bündchen precisou cancelar às pressas sua participação na edição 2026 do icônico Victoria's Secret Fashion Show, que ocorreu no último dia 18. Aos 46 anos, a top brasileira homenageada em fantasia de Halloween de Virginia Fonseca sofreu uma fratura em um dos pés e passou a fazer uso de muletas e bota ortopédica.

Adepta de uma rotina que inclui atividades físícas e dieta balanceada e rica em proteínas, a supermodelo gaúcha chamou atenção de muita gente por conta da fratura. Vale destacar que não há, até o momentos, detalhes de como Gisele fraturou o pé.

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E será que mesmo quem uma vida fitness pode ser surpreendido com uma lesão nesse nível de gravidade? A resposta é sim. Até porque, sabe-se que quando há sobrecarga nos exercícios existe a possibilidade de haver tanto queda quanto torções e lesões diante de movimentos realizados de forma repetitiva.

Emagrecimento com massa muscular sacrificada não é indicado

Especialsita em Clínica Médica e pós-graduada em Nutrologia, a média Gabriela Rossmam ressalta que durante o envelhecimento, a mulher deve-se atentar para a preservação da massa muscular como forma de manter a saúde em dia. "Não basta perder quilos rapidamente. Precisamos observar de onde vem essa perda. Quando a mulher emagrece sacrificando massa muscular, pode comprometer a força, a funcionalidade e o controle metabólico. O tratamento deve priorizar a redução de gordura corporal quando necessária, mas também a preservação dos músculos", explica.

Cada pessoa precisa de um...

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