Giovanna Chaves rebate críticas sobre aparência: 'Validação adoece'
Atriz Giovanna Chaves revela como lida com os comentários negativos e afirma que prioriza sua saúde mental
Giovanna Chaves aproveitou esta quinta-feira (26) para interagir com seus seguidores e tocar em um ponto sensível para muitas figuras públicas: a pressão estética. Através de uma caixinha de perguntas no Instagram, a atriz foi questionada sobre como consegue manter a autoconfiança diante de tantas opiniões alheias sobre sua aparência e seu corpo.
A escolha pelo autocuidado
Com maturidade, Giovanna revelou que a estratégia principal para não se deixar abater é o distanciamento emocional das críticas. Ela destacou que a felicidade interna deve prevalecer sobre o julgamento externo.
"O importante é eu estar bem e feliz comigo mesma, porque essa busca por validação adoece!", desabafou a artista Mesmo admitindo que a maldade das pessoas a entristece, ela tenta blindar sua autoimagem: "Tento não deixar isso influenciar a forma como eu me enxergo e me olho no espelho!".
O perigo da validação externa
A resposta de Giovanna acendeu um debate importante sobre saúde mental e redes sociais. Para a atriz, ceder à pressão por um "padrão" é um caminho perigoso que pode levar ao adoecimento emocional.
"As pessoas sempre vão falar, e eu sempre vou escolher ignorar!", disparou Giovanna, reforçando que o silêncio diante dos haters é sua melhor resposta.
Contigo
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