'Estava me matando': poucos sabem, mas Gisele Bündchen trocou o álcool pelo chá na dieta após os 40 anos - e o motivo é impactante
Gisele Bündchen deixou de consumir álcool há alguns anos e hoje prefere chá de camomila e hortelã. Vem entender o motivo!
Atualmente co 45 anos, Gisele Bündchen é uma inspiração para muitos que buscam uma vida mais saudável. Adepta de uma dieta super limpa, com alimentos orgânicos, a modelo brasileira que teve seu terceiro filho recentemente é apaixonada por chás e, há alguns anos, substituiu o álcool pela infusão milenar em sua rotina.
No início de sua carreira internacional, quando tinha por volta de 20 anos, Gisele Bündchen era viciada em álcool, café e cigarro. Alvo de muita pressão e uma carreira que não dava descanso, ela encontrava nos vícios opções fáceis para ganhar energia, ter o seu momento de relaxamento e aliviar a ansiedade. No entanto, isso estava acabando com sua saúde.
Em uma entrevista ao youtuber Rich Roll, divulgada no ano passado, a ex-esposa de Tom Brady relembrou a época: "Parece uma vida totalmente diferente. Tive que substituir hábitos que estavam me matando - beber álcool para me acalmar, café o dia todo para me manter acordada, mudar de um fuso horário para outro. É claro que meu sistema nervoso ia surtar. Agora eu saio para fazer exercícios de respiração e correr".
Apesar de hoje, aos 45 anos, estar com uma rotina bem diferente de sua adolescência, demorou para Gisele Bündchen deixar de consumir álcool no dia a dia e em ocasiões especiais, já que faz cerca de apenas 3 anos que a modelo deixou de beber.
Gisele Bündchen trocou o álcool pelo chá na dieta
Ainda no bate-papo para o Rich Roll, durante o 'The Rich Roll Podcast', em 2024, Gisele Bündchen, que tem hábitos sagrado...
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