Dieta com espinafre, abacate e nozes e segredo na academia: Antes de 'Bloodshot', Vin Diesel perdeu + de 20 kg de forma simples e saudável
Quem assistiu 'Bloodshot', filme sucesso na Netflix com Vin Diesel no elenco, percebeu uma mudança importante no corpo do ator. Saiba como ele perdeu mais de 20 kg com dieta e exercícios!
Quem acompanha a carreira de Vin Diesel e o viu no filme 'Bloodshot', sucesso no TOP 10 da Netflix, percebeu que o astro de filmes de ação mudou seu corpo consideravelmente. Muito elogiado por um corpo definido em cena, ele perdeu 20 kg recentemente com a ajuda de uma dieta simples e exercícios físicos.
Vin Diesel, que sempre relembra a morte de Paul Walker, seu amigo em 'Velozes e Furiosos', abriu o jogo sobre o que fez para emagrecer tanto de forma saudável e sem o uso de remédios e procedimentos estéticos. E sua motivação não foi para o filme 'Bloodshot', mas sim para ter uma melhor qualidade de vida consigo mesmo.
"Não era só sobre minha aparência. Era sobre como eu me sentia. Eu estava viajando sem parar, comendo na correria, e não estava realmente prestando atenção no que estava colocando no meu corpo. Percebi que não estava me sentindo no meu melhor, e foi aí que soube que algo tinha que mudar", disse Vin Diesel, segundo o site da Universidade Estadual de Ohio, nos Estados Unidos.
Quando começou sua mudança de hábitos, o astro de Hollywood estava com cerca de 230 libras,o que equivale a 104 kg. Seu processo foi tão bem-sucedido que ele conseguiu chegar às 185 libras, cerca de 83 kg, garantindo uma perda de peso de 21 kg. Quer saber qual foi sua tática simples para o emagrecimento?
Dieta com espinafre e abacate ajudou Vin Diesel
Em um determinado momento de sua carreira, Vin Diesel reparou que seu peso e condicionamento físico não estavam tão legais como deveriam. Foi aí qu...
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