Banana, melancia e nada de açúcar: vitamina favorita de Gisele Bündchen tem só 4 ingredientes, ajuda a emagrecer e melhora a pele
Em entrevista recente ao 'Fantástico', Gisele Bündchen contou como prepara uma vitamina saborosa de banana e melancia ideal para quem está em processo de emagrecimento. Aos detalhes!
Quem não gosta de uma bota batida de frutas nutritiva e cheia de sabor? Gisele Bündchen é uma das famosas que não dispensa os smoothies em seu dia a dia e tem algumas receitas queridinhas, que já te ensinamos aqui no Purepeople. Mas, quando quer algo mais simples e rápido, uma batida de banana e melancia é a escolha certeira para o dia a dia.
Apaixonada por chás, a gaúcha tem uma mania interessante de compor suas bebidas favoritas, em especial as batidas: são sempre compostas por uma fruta 'sólida', como a banana ou maçã, outra 'líquida' ou cheia de água, como a melancia, melão ou água de coco, e nada de açúcar branco - que é proibido em sua casa.
Muito simples de fazer, a vitamina favorita de Gisele Bündchen foi abordada em seu livro 'Nutrir: Receitas Simples Para Corpo e Alma' e ensinada pela própria modelo no 'Fantástico'. Com apenas quatro ingredientes: banana, melancia, pasta de amêndoas e tâmaras, o preparo é super fácil e leva apenas alguns minutos. E o sabor, por sua vez, é um primor.
Receita da vitamina de banana e melancia de Gisele Bündchen
Ingredientes:
- Meio litro de suco de melancia;
- 4 e ½ bananas congeladas;
- 1 colher de sopa de pasta de amêndoas sem casca;
- 2 a 4 tâmaras sem caroço para adoçar.
Modo de preparo:
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata por cerca de 40 segundos;
- Caso queira deixar mais líquido, basta adicionar mais um copo de suco de melancia;
- Se preferir uma textura mais consistente, adicione mais uma banana congelada.
Vitamina ajuda a emagr...
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