Ary Mirelle, esposa de João Gomes, posa de maiô e faz desabafo sobre corpo pós-parto

A influenciadora Ary Mirelle, de 23 anos, utilizou suas redes sociais nesta quinta-feira (05/02) para um momento de conexão e honestidade com seus seguidores. Ao publicar uma selfie no espelho usando um maiô com recortes, a esposa do cantor João Gomes abriu o coração sobre sua atual relação com o espelho, detalhando os desafios de sua autoimagem após duas gestações próximas.

Mãe de Jorge, de 2 anos, e do pequeno Joaquim, de quase cinco meses, Ary explicou que, embora ainda enfrente dificuldades para se sentir plenamente confortável, já consegue notar uma evolução em sua mentalidade. "Ainda não me sinto bem de biquíni, mas antes nem maiô eu gostava de usar, então já é um avanço. Um dia de cada vez. Este ano quero focar na academia, em uma boa alimentação e fazer isso virar um estilo de vida", escreveu a influenciadora.

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Insegurança desde a adolescência

Ary ponderou que a pressão estética não é algo novo em sua vida, mas que o período pós-parto intensificou esses sentimentos. Com a maturidade de quem entende o tempo do próprio corpo, ela destacou que a insegurança é uma etapa comum para muitas mulheres.

"Ainda sou muito insegura, mas isso é normal. Acabei de ter bebê", afirmou. "Antes de Jorge eu já era muito insegura em usar biquíni. Desde a minha adolescência. Mas era besteira, mesmo que eu fosse mais magrinha. Agora tenho mais insegurança, mas isso vai passar. Por isso quero focar, para me sentir bem comigo mesma e deixar essas inseguranças de lado", explicou Ary Mirelle.

Foco na saúde e rotina em 2026

Com duas gestações em um curto intervalo de tempo, a influencer agora planeja dedicar o ano de 2026 ao autocuidado. O objetivo, segundo ela, vai além da estética: trata-se de construir um estilo de vida saudável para recuperar a autoconfiança e o bem-estar físico.

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