Adeus inchaço e vontade de comer doces: 1 colher de um ingrediente simples e indispensável na dieta de Gisele Bündchen traz benefícios para a saúde
Gisele Bündchen não dispensa esse ingrediente de sua dieta, e há uma forma de dar um 'up' na saúde usando ele em jejum pela manhã
Gisele Bündchen tem vários segredos em sua dieta. Além de consumir chás que ajudam o funcionamento do seu intestino, ela também usa um óleo vegetal que ajuda na saúde e nem mesmo o sal tradicional tem vez em seu dia a dia. Há bons anos, ela substituiu o sal iodado comum pelo sal rosa do Himalaia.
Muito procurado por pessoas que buscam emagrecer, o sal rosa é o único usado na dieta de Gisele Bündchen. A modelo, que não fica sem 2 suplementos essenciais, o usa no tempero de comidas em geral, mas nos últimos anos vem crescendo um movimento na web que garante que tomar ¼ de uma colher do ingrediente junto com água morna pela em jejum manhã pode transformar vidas.
De acordo com um artigo publicado pela nutricionista Faye James na 'Hello! Magazine', os defensores da prática garantem que ela "repõe minerais, melhora a hidratação e estimula o sistema digestivo". Outras pessoas indicam que ela pode até ajudar na perda de peso pelo fato de acelerar o metabolismo, o que não é comprovado cientificamente.
No entanto, é importante se atentar aos reais benefícios da água com sal rosa em jejum pela manhã. Ela traz, sim, fatores que ajudam a saúde, mas não faz milagres sozinha.
Os benefícios do ingrediente queridinho de Gisele Bündchen
Apesar dos equívocos apresentados, a nutricionista Faye James indicou que o sal rosa tem muitos benefícios para a saúde, em especial para quem deseja hidratar o corpo ou reduzir o inchaço. Na dieta de Gisele Bündchen, também há um chá específico para este objetivo.
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