Chegar aos 60 anos sem amigos íntimos não é um fracasso. É o resultado de ter sido o apoio emocional de todos por muito tempo

Temos ouvido incessantemente que os relacionamentos são a verdadeira fonte da felicidade. Ou melhor dizendo, do bem-estar. 

A Universidade de Harvard, no Estudo sobre o Desenvolvimento na Adultez, afirma que são os relacionamentos interpessoais que nos fazem felizes e que uma pessoa que não mantém laços estreitos com a família, os amigos ou o parceiro pode sofrer de "estresse crônico e níveis crônicos de inflamação", como explicou Robert Waldinger. Além disso, existe uma relação direta entre amizade e expectativa de vida, e a amizade representa quase 60% da felicidade das pessoas.

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Tenho 66 anos e acabei de perceber que nunca entrei em um cômodo e pensei no que eu queria dele. Só penso no que o cômodo quer de mim. E há décadas venho chamando isso de habilidades sociais

Com isso em mente, poderíamos pensar que aquelas pessoas que chegam aos 60 anos sem um círculo íntimo é porque não se esforçaram o suficiente, mas a psicologia tem outra explicação que não é o fracasso: talvez elas tenham carregado o peso emocional dos outros durante décadas.

Cuidar quando não cuidam de você

Infelizmente, ser necessário e ser amado não são a mesma coisa. A direcionalidade da amizade, ou seja, como a amizade é percebida entre duas pessoas, é um fator importante. Você pode passar anos lembrando-se dos aniversários dos outros, apoiando-os nos momentos mais difíceis, sendo o refúgio deles, acreditando que dar é sinônimo de amizade. 

Mas pode ser que, com o tempo, você perceba que nenhum deles faz o mesmo por você, nem faria. São o que se chama de amizades não correspondidas: para você, eles são amigos, mas para eles, você não é. 

Segundo um estudo, só existem sentimentos mútuos na amizade em ...

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