'Eu nunca estou parada, tô sempre treinando': desvendamos com Sabrina Sato o segredo simples do seu corpo aos 45 anos - e é a dose de motivação que você precisa para hoje

Quem acompanha Sabrina Sato sabe que a saúde e o bem-estar é um dos pilares de sua vida. Muito além das preparações intensas para o Carnaval, a apresentadora, esposa de Nicolas Prattes e mãe da fofíssima Zoe, não dispensa a dieta saudável e uma rotina de exercícios pensando em seu envelhecimento e longevidade.

É justamente por estes cuidados com a saúde que Sabrina Sato se tornou embaixadora e garota-propaganda da Maxinutri, uma das principais empresas do ramo de suplementos no Brasil. Presentes no seu dia a dia, os suplementos ajudam a artista a manter uma rotina saudável e com energia de sobra para cumprir as obrigações do dia.

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Tenho 66 anos e acabei de perceber que nunca entrei em um cômodo e pensei no que eu queria dele. Só penso no que o cômodo quer de mim. E há décadas venho chamando isso de habilidades sociais

A convite da marca, o Purepeople conversou exclusivamente com Sabrina Sato, que nos contou os segredos simples e eficazes do seu corpo aos 45 anos. Se você busca uma motivação, essa é a hora certa de se inspirar na apresentadora e dar o primeiro passo.   

Sabrina Sato tem mais consciência do próprio corpo e saúde

Com a maturidade, Sabrina Sato, que além da TV também investe em uma fazenda cafeeira, passou a olhar para o próprio corpo com mais maturidade. Entre seus objetivos estão a longevidade e os cuidados com a saúde para estar sempre disposta.

"Eu tenho mais maturidade hoje, mais consciência. Aprendi a me organizar melhor, ter mais disciplina, viver com mais equilíbrio. Acho que antes era tudo muito na raça, muito intuitivo, e hoje eu entendo muito mais o meu corpo, o que ele precisa, e isso faz toda a diferença", garante.

Genética ou disciplina? Desve...

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