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Se você decidir viver no Japão, provavelmente vão medir sua cintura... e o país pode cobrar multas se as pessoas estiverem acima do peso

Isso pode afetar até mesmo a contratação de pessoas gordas, além de facilitar a demissão

13 abr 2026 - 18h39
(atualizado em 14/4/2026 às 12h26)
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Foto: Xataka

Se você planeja morar e trabalhar no Japão, o seu check-up médico anual incluirá um detalhe pouco comum em outros países: uma fita métrica em volta da sua cintura. Desde 2008, o Japão implementou a Lei Metabo (oficialmente conhecida como Tokutei Kenshin ou Exame de Saúde Específico), uma estratégia nacional para combater a síndrome metabólica e controlar os custos crescentes do sistema de saúde pública.

Diferente do que muitos imaginam, a lei não pune o indivíduo com prisão ou multas pessoais diretas, mas impõe uma responsabilidade financeira pesada sobre as empresas e governos locais.

Entendendo a Lei Metabo: os limites oficiais

A legislação estabelece diretrizes rigorosas para cidadãos entre 40 e 74 anos. Durante o exame anual de saúde, obrigatório para funcionários de empresas, a circunferência abdominal é medida seguindo os padrões estabelecidos pelo Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar do Japão (MHLW).

Os limites máximos permitidos são:

  • Homens: 85 centímetros.
  • Mulheres: 90 centímetros.

Se um cidadão ultrapassar esses limites e apresentar outros fatores de risco (como pressão alta ou glicose elevada), ele é classificado como "em risco" e obrigado a passar por sessões de aconselhamento de saúde, dietas e programas de exercícios monitorados pelo governo ou pela empresa.

As multas para empresas e governos locais

O aspecto mais rígido da lei é a punição financeira para as entidades responsáveis. O Japão possui um sistema de seguro de saúde vinculado ao emprego ou à ...

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