A chegada da menopausa traz grandes transformações e, com elas, sintomas que podem balançar a rotina de qualquer mulher.
O desejo por um alívio imediato é real, mas é aí que mora o perigo.
No meio de tanta informação, é fácil cair no "conto do vigário" de tratamentos milagrosos que prometem o fim dos problemas da noite para o dia.
Por isso, o Dr. Luiz Augusto Júnior, médico e fundador do Instituto Amare explica as principais verdades e mentiras sobre as curas rápidas que circulam por aí. Confira o guia para não errar no seu tratamento!
1. Estradiol e progesterona funcionam para todas as mulheres?
MENTIRA. Muita gente acredita que basta tomar esses hormônios para tudo voltar ao normal.
Porém, a reposição hormonal não é uma fórmula mágica universal. O que funciona para sua amiga pode não ser o ideal para você.
"O que define a conduta ideal é o contexto. Em que fase você está. Quais sintomas você tem. Seu histórico. Seus exames. Ou seja, não existe receita pronta", explica o Dr. Luiz Augusto.
O acompanhamento médico é indispensável para traçar a rota correta.
2. O famoso chá de amora ajuda mesmo?
VERDADE, mas com ressalvas importantes. O chá de amora é sim um queridinho da saúde feminina e possui propriedades ótimas.
Ele é uma excelente fonte de antioxidantes e nutrientes que ajudam a amenizar o desconforto.
Contudo, o médico alerta: ele não tem o poder de regular os hormônios. "O chá de amora pode ser um aliado, mas não substitui a reposição hormonal", afirma o especialista.
Em casos de menopausa cirúrgica, onde os sintomas são mais agressivos, o chá sozinho dificilmente dará conta do recado.
3. O implante hormonal é melhor que o gel?
DEPENDE. Aqui, a palavra de ordem é adaptação. O gel costuma ser mais acessível e permite ajustar as doses de forma simples.
Em contrapartida, ele exige uma disciplina rigorosa de aplicação diária para funcionar. Já o implante tem outras vantagens.
"O implante oferece liberação contínua, absorção mais eficiente e resultados mais consistentes, com comodidade total", explica o Dr. Luiz Augusto.
A escolha entre um e outro deve considerar o seu estilo de vida e a orientação do seu médico.
4. Dá para confiar apenas em "curas naturais milagrosas"?
MENTIRA. Esse é o lado mais perigoso do mercado da menopausa.
Muitos produtos naturais vendidos como "cura" não possuem comprovação científica. Em vários testes, o efeito não passa de um placebo.
A reposição hormonal, quando bem indicada, costuma ser muito mais eficiente.
Ela combate diversos sintomas ao mesmo tempo e previne problemas graves no futuro, como a osteoporose.
Lembre-se: o natural é ótimo como complemento, mas nunca deve substituir um tratamento médico sério.
Dicas para passar pela menopausa com leveza:
-
Mantenha-se ativa: Exercícios físicos ajudam a controlar o peso e melhoram o humor.
-
Alimentação balanceada: Aposte em cálcio e vitamina D para proteger seus ossos.
-
Sono de qualidade: Tente manter uma rotina de sono para combater a insônia típica da fase.
-
Não se automedique: Mesmo suplementos "naturais" podem ter efeitos colaterais.
Informação é poder
A menopausa é uma fase natural da vida, mas não precisa ser um sofrimento.
Fugir de tratamentos milagrosos e buscar ajuda especializada é o primeiro passo para retomar o controle do seu corpo.
Cuide-se com responsabilidade e aproveite essa nova etapa com muito mais astral e saúde!
-r1a0o6em7azl.png)
