Escrita por Kevilin Alves.
A cantora Lauana Prado voltou a movimentar as redes sociais após compartilhar um vídeo mostrando sua rotina de treinos durante a gravidez.
Na legenda da publicação, a artista brincou com os seguidores ao comentar sobre a nova fase da vida. Escreveu "Poxa, estava tão focada e engravidou". Mas, logo em seguida trocou por "Esse sempre foi o objetivo!"
O vídeo rapidamente repercutiu entre fãs e futuras mamães. Muitos seguidores elogiaram a disposição da cantora e a forma leve como ela tem vivido a gestação.
Lauana Prado mantém rotina saudável durante a gravidez
Conhecida pela disciplina com exercícios físicos antes mesmo da gravidez, Lauana segue mantendo uma rotina equilibrada. Mas, agora tudo ocorre de forma adaptada ao momento especial.
À espera de Dom, seu primeiro filho, a cantora também costuma compartilhar hábitos saudáveis nas redes sociais.
Entre os cuidados que aparecem na rotina da artista estão:
- Treinos adaptados para a gestação.
- Refeições naturais.
- Consumo frequente de frutas.
- Momentos de autocuidado.
Segundo Lauana, a ideia é manter o bem-estar no dia a dia, especialmente durante esse período.
Agenda intensa exige ainda mais cuidados
Lauana acredita que cuidar da saúde faz diferença na disposição e na qualidade de vida. E mantém os cuidados mesmo com uma agenda cheia de shows e compromissos profissionais.
"Com a vida corrida que eu tenho, trabalhando na noite e viajando bastante, preciso cuidar ao máximo da minha saúde. E agora também da saúde do Dom. Minha intenção sempre foi viver essa gravidez da forma mais tranquila e saudável possível, e graças a Deus está sendo", afirma a nova mamãe do sertanejo.
Gestação tem aproximado ainda mais os fãs
Vivendo uma fase especial na vida pessoal e profissional, Lauana Prado tem dividido momentos da gestação de forma espontânea e próxima.
Nas redes sociais, a cantora costuma compartilhar detalhes da rotina. E isso tem inspirado mulheres que acompanham sua trajetória dentro e fora dos palcos.
Foto: Divulgação.
