Como tratar a flacidez da pele após emagrecer

Médico explica por que a pele pode perder firmeza após o emagrecimento e quais tratamentos podem complementar os cuidados

2 jul 2026 - 15h13
Resumo
A flacidez da pele é comum após grandes perdas de peso e resulta de fatores como idade, genética e diminuição de colágeno. Especialistas recomendam hábitos saudáveis e tratamentos estéticos, como radiofrequência e eletrotônus, para promover firmeza e melhorar o contorno corporal. Alimentação equilibrada e exercícios físicos permanecem essenciais. 💪

Emagrecer traz diversos benefícios para a saúde, mas muitas pessoas se deparam com um efeito inesperado ao longo do processo: a flacidez da pele. Após uma perda significativa de peso, é comum notar que regiões como abdômen, braços, coxas, glúteos e até o rosto perdem parte da firmeza.

A flacidez após o emagrecimento é comum e pode ser amenizada com hábitos saudáveis e tratamentos específicos
A flacidez após o emagrecimento é comum e pode ser amenizada com hábitos saudáveis e tratamentos específicos
Foto: Magnific / Saúde em Dia

Um estudo publicado em 2024 na revista científica Obesity Surgery mostrou que grandes reduções de peso podem diminuir as fibras elásticas responsáveis pela retração da pele, favorecendo o excesso de tecido cutâneo após o emagrecimento.

Publicidade

Segundo o médico Dr. Edson Ramuth, fundador e CEO do Emagrecentro, a flacidez é resultado de diversos fatores que atuam em conjunto.

"Durante o ganho de peso, a pele se expande para acomodar o aumento do volume corporal. Quando a gordura é eliminada, essa retração nem sempre acontece na mesma velocidade, principalmente após grandes perdas de peso ou sucessivos ciclos de ganho e emagrecimento. Além disso, idade, genética e qualidade das fibras de colágeno também influenciam nesse processo", explica.

Por que a pele fica flácida após emagrecer?

A flacidez não acontece apenas pela perda de gordura. Ela também está relacionada à diminuição da produção de colágeno e elastina, ao envelhecimento natural, à predisposição genética, ao efeito sanfona, à exposição excessiva ao sol e até à perda de massa muscular.

Por isso, alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e boa hidratação continuam sendo fundamentais. Quando esses cuidados não são suficientes, algumas tecnologias podem complementar o tratamento.

Publicidade

1. Radiofrequência

A radiofrequência aquece as camadas mais profundas da pele de forma controlada, estimulando os fibroblastos, células responsáveis pela produção de colágeno e elastina.

Como consequência, ocorre uma remodelação gradual das fibras de sustentação, promovendo mais elasticidade e firmeza.

"É uma das tecnologias mais indicadas para pacientes com flacidez cutânea, pois estimula mecanismos naturais de regeneração dos tecidos. Os efeitos costumam ser percebidos de forma progressiva ao longo das sessões", afirma o médico.

2. Eletrotônus

O emagrecimento também pode reduzir a massa muscular, o que interfere diretamente no contorno corporal.

O eletrotônus utiliza contrações musculares controladas para fortalecer diferentes grupos musculares, ajudando a oferecer maior sustentação para a pele.

Segundo o médico, embora a técnica não estimule diretamente a produção de colágeno, ela complementa o tratamento ao melhorar o tônus muscular.

Publicidade

3. Plataforma vibratória

A plataforma vibratória provoca contrações musculares involuntárias, estimulando a atividade muscular e contribuindo para preservar a massa magra.

De acordo com o especialista, manter a musculatura é parte importante do tratamento da flacidez, já que ela ajuda a sustentar melhor os tecidos e melhora o contorno corporal.

4. Lipo-Carbox

A técnica utiliza a aplicação de gás carbônico medicinal para estimular a circulação sanguínea e aumentar a oxigenação dos tecidos.

Esse processo pode favorecer a recuperação da pele após uma perda importante de peso e integrar protocolos de remodelação corporal.

"A melhora da circulação e da oxigenação da região tratada contribui para a recuperação da pele e para um contorno corporal mais harmonioso. Quando associada a outras abordagens, a técnica potencializa os benefícios obtidos ao longo do tratamento", conclui o Dr. Edson Ramuth.

Hábitos saudáveis continuam sendo fundamentais

Apesar dos avanços das tecnologias estéticas, especialistas reforçam que nenhum tratamento substitui um estilo de vida saudável.

Publicidade

Alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, hidratação adequada e acompanhamento médico continuam sendo os pilares para preservar a qualidade da pele antes, durante e após o emagrecimento. A escolha do tratamento mais adequado deve sempre ser feita após avaliação individualizada com um profissional de saúde.

Curtiu? Fique por dentro das principais notícias através do nosso ZAP
Inscreva-se